冬天要多吃的“抗癌水果”， 後悔現在才知道， 錯過還要等一年！
大家都知道柳丁富含維生素C，
是天然的美容護膚品。
現在又到了吃柳丁的季節，
柳丁是當下最好的水果之一，
皮性味甘苦而溫，
具有止咳化痰功效，
還可以預防感冒咳嗽、治療食欲不振等症狀。
每天吃一個柳丁， 可以使口腔、食道和胃的癌症發生率減少一半， 這是國外科學家的最新研究成果。 研究發現， 每天吃柑橘類水果， 還可以使中風的發生率降低19%。 柳丁傳統上被看作是西方膳食當中維生素C的主要供應來源， 也能提供相當數量的胡蘿蔔素和鉀、鈣、鐵等礦物質。
柳丁含有大量維生素C和胡蘿蔔素，
可以抑制致癌物質的形成，
還能軟化和保護血管，
促進血液迴圈，
降低膽固醇和血脂。
柑橘類水果能夠抗氧化，
強化免疫系統，
抑制腫瘤細胞生長，
並使腫瘤細胞轉變成正常細胞。