什麼類型的人容易得高血脂呢？據統計， 飲食不科學、生活無規律、患有代謝病的人群， 比較容易得這種病。
大多數高血脂患者長期飲食不科學，
許多患者還喜歡晚睡晚起， 大吃大喝， 這樣造成了消化吸收功能亢進。 此外， 體力活動減少也可以造成營養過剩導致高血脂的發生。
另外， 一些代謝病人也往往容易患高血脂， 如肥胖、糖尿病、遺傳病等。 由於身體缺乏某些代謝酶或因為某些激素水準過高， 也是引發血脂增高的因素。
那麼， 應該如何判斷自己是不是患有高血脂症呢？方法很簡單， 你完全可以通過下面方法進行自我判斷：
（1）膽固醇過高時， 皮膚上會鼓起小黃色斑塊。 多長在眼皮、胳膊肘、大腿、腳後跟等部位。
（2）中性脂肪過高時， 皮膚內會出現許多小指頭大小的柔軟小痘狀物， 皮色正常， 主要長在背、胸、腕、臂等部位， 不痛不癢。
（3）手指叉處如果變成黃色， 表示體內的膽固醇和中性脂肪都過高。
（4）肥胖者膽固醇積於肝臟內會引起肝腫大， 在深呼吸時可觸到肝臟下緣。
（5）瞼黃疣是中年婦女血脂增高的信號。 瞼黃疣為淡黃色小皮疹，
摘自《家有醫生：百姓日常疾病自診與防治實用手冊》作者：李彥岐