提起分離焦慮， 可能很多人想到的是幼稚園門口， 剛入園的小朋友抱著家長哇哇大哭的場面。 其實， 生活中最悲痛的分離焦慮大多來自喪失。 喪失重要親人， 喪失身體部分， 喪失身邊重要的事情， 甚至喪失屬於自己的一切。
汶川地震的時候， 我被邀請成為危機干預諮詢師， 二十四小時接聽來自重災區的電話。 災區人民來電中， 很多人的語言已經沒有邏輯可言， 他們翻來覆去地重複著一夜之間的變化。 “下著雨， 地上的水都是紅色， 空氣中充滿了血腥味。 ”這麼多年過去， 這是讓我印象最深的一句話。
最悲痛的喪失莫過於重要親人喪失。
曾有人找到我， 問我可不可以用催眠幫她忘掉前不久車禍過世的丈夫。 “太痛苦了， 我真的不知道該怎麼做。
喪失重要親人的悲痛感是大於焦慮感的， 在催眠中有專門的悲傷處理， 幫助個案在潛意識中與重要親人告別。 我們知道， 喪失重要親人， 特別是車禍、猝死等突然喪失， 是個案沒有心理準備的， 這時候喪失者通常會經歷不能面對現實的狀態， 即使很多守在病逝親人身邊的人， 雖然心理有準備， 但一時也無法接受。 這時有的人雖然表面看著平靜， 但未完成的情緒一直壓在心裡。
我曾經接到一個個案， 他的父親已經過世好幾年， 他每次聊天還會不斷地說：“如果我父親還在那多好啊。 ”顯然， 他對於父親過世的事實還沒有完全接受。
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書名：我是催眠師
作者：管玲, 著
出 版 社：清華大學出版社
定價：￥39.80