如果有一天生命走到盡頭， 那麼送上“終結信”的可能就是癌症。 據世界衛生組織公佈的2030年最常見死因預測報告， 未來一百年裡， 癌症將繼續位居人類“奪命殺手榜”首位！
癌症固然可怕， 但其實2/3的癌症可以預防和治癒的， 關鍵是及早通過體檢發現。 美國癌症學會總結了癌變初期的身體信號， 每一個都是一次扼殺癌症的機會， 務必牢記於心！
癌症來前， 身體已給你8次機會！
信號1：咳嗽不停， 痰中帶血
警惕是否是肺癌。
肺癌典型徵兆為刺激性咳嗽、痰中帶血、胸痛等， 約2/3有頑固刺激性咳嗽。 這種刺激性咳嗽用抗生素無法減輕， 通常是間斷性咳血痰或痰中帶血絲， 或咳嗽有大量泡沫痰， 伴隨喉部哮鳴音、胸悶、氣促等表現。
若上述症狀持續2~3周不緩解， 建議就醫。
信號2：長期口腔潰瘍， 舌頭白斑
警惕口腔癌。
口腔潰瘍通常10天內會自行癒合， 長時間不癒合的潰瘍可能是結核性潰瘍或者癌症。
口腔白斑是一種上皮異常增生的癌前損害特徵， 也需要留意。
信號3：消化不良、吞咽困難
警惕食道癌、胃癌、喉癌。
如果出現長時間不明原因的持續消化不良， 需考慮胃癌的可能。
長期吞咽困難， 進食時出現胸骨後疼痛、食管異物感， 不進食也會感到食管壁有菜葉、碎片或米粒貼附， 吞咽下食物後會感到食物下行緩慢， 甚至停留在食管內， 應儘早接受X光胸透或胃鏡檢查。
信號4：淋巴結腫塊
警惕淋巴瘤。
淋巴結是免疫器官， 出現腫大一般與各類炎症有關。 但若出現腫塊， 則可能是淋巴瘤、愛滋病、淋巴結核等嚴重疾病的徵兆。
若淋巴結腫大時間較短， 摸起來比較柔軟， 自覺疼痛或壓痛， 一般屬於良性。
若頸部、腋窩或腹股溝淋巴結腫大長時間不消， 堅硬、固定， 表面凹凸不平， 無疼痛或壓痛， 且逐漸增大， 則要警惕腫瘤的可能。
信號5：嗓音嘶啞
警惕喉癌、甲狀腺癌。
喉癌的早期症狀不典型，
若出現聲音嘶啞、咽喉疼痛、刺激性乾咳等症狀， 或有痰中帶血、咽部異物感等， 對症治療不見好轉， 或症狀持續超過1個月， 應進行詳細的喉鏡檢查。
甲狀腺癌早期也少有典型症狀， 聲音變嘶啞是甲狀腺癌的一個信號， 應及時做頸部B超排查。
信號6：突然體重驟降
警惕胰腺癌、胃癌、食道癌、肺癌。
體重是健康“風向標”， 如果飲食運動均未改變， 但體重在一兩個月內下降10%左右， 伴有厭食、腹瀉、便秘等， 要警惕上述幾種癌症。 不過， 導致體重驟降的疾病很多， 最好請醫生進行綜合判斷。
信號7：便秘、腹瀉、便血
警惕結腸癌、直腸癌。
大便形態、顏色以及排便規律的變化， 是結直腸癌最直接的早期表現。
40歲以上人群， 若出現稀便、黏液便、膿血便， 或便中帶血， 呈鮮紅色或果醬色， 長期下腹部不適， 如腹脹、腹痛、腹鳴或隱隱作痛， 且有原因不明的貧血、消瘦、無力， 腹部可觸摸到腫塊， 需及時就診。
不過便血是臨床上較複雜的一種症狀， 痔瘡、上消化道出血等也可能導致， 若只發現便中帶血不必過於恐慌，及時就醫即可。
信號8：莫名疼痛
警惕骨癌、睾丸癌。
疼痛是多種癌症的症狀，多見於中晚期，骨癌和睾丸癌早期就可能出現疼痛。
骨癌早期疼痛具有固定性、持續性特點，夜間尤甚，且日益加重。當感到腰背、四肢、關節等處疼痛、腫脹，找不到創傷、炎症、風寒等誘因，就要提高警惕。
睾丸癌疼痛常是局部隱痛、脹痛，痛感不是很強烈，手摸睾丸能發現不對稱，患側體積增大，有下墜感。
關於癌症，你不知道的8個真相！
真相一：每個人一生中有21%患腫瘤的可能。全國腫瘤登記中心2011年監測資料顯示，中國當年新增癌症病例337萬，相當於每分鐘有6.4人患上癌症。癌症是個與年齡相關的疾病，年齡越大，被纏上的風險就越高。專家們通過科學計算發現，如果將一個人每年患上腫瘤的風險累計起來，每個中國人一生中， 患上腫瘤的概率是21%。
真相二：40歲以上人群發病上升明顯。
根據全國腫瘤登記中心2011年監測資料，0～39歲年齡段惡性腫瘤發病率處於較低水準，40歲以後上升明顯，到80歲年齡組達到高峰。死亡率方面，男性、女性分別在45歲、50歲以上年齡組開始有較大幅度升高。但這並不意味著年輕人就可以忽視癌症，是因為導致癌症出現的危險因素如吸煙、熬夜等不良習慣都是年輕時養成的，時間長了才發酵成癌症。真相三：女人比男人更不易得癌。與男人相比，女人的腫瘤發病率、死亡率都較低。全國腫瘤登記中心2011年的資料表明，發病率方面，男性、女性的癌症死亡率分別為194.88/10萬、116.81/10萬。癌症重男輕女是有兩個原因：①男女的性染色體不同，激素水準有很大差異，女性癌症風險相比男性更低;
②總體而言，男性更愛抽煙、酗酒，生活壓力大，這些不良生活方式都可能“惹癌上身”。真相四：腫瘤蔓延非一日之功。每個人體內都有可能具有癌細胞特性的異常細胞，但大多數會被人體免疫系統所消滅，絕大多數不會成長為癌細胞。如果癌細胞躲過免疫系統的識別，瘋狂分裂、增殖，長到了一定的數量，B超、CT、核磁等也能發現異常了，癌症也就長大成“瘤”了。這個過程十分漫長，少則5年，多則10年、30年。這段時間是癌症給真相五：致癌物非槍槍斃命。“微波爐致癌”、 “沐浴液致癌”……類似這樣的新聞，癌症們經常看到。癌症也知道，有不少人將很多含有致癌物的東西列入“黑名單”。
但我想告訴大家兩點：
①，癌症的成長過 程很複雜，不是簡單地因為你吃了、用了什麼致癌物，癌症就會傷害到你;
②，含有致癌物並不意味著一定患癌，只有達到足夠的劑量才會真相六：若能儘早確診，癌症10年生存率達90%。來自英國癌 症研究中心的一項最新研究發現，癌症如果能早期確診治療，10年生存率可達90%。在癌症早期時，癌症十分弱小，西醫的一個手術都能將癌症打敗;到了中、晚期，癌症的“殺傷力”就越來越強了，此時想要除掉癌症就難很多，治癒率可能從早期的90%驟降到20%~30%，此時中醫輔助治療也許機會更大。還是那句話，早發現，早治療，但別過度化療！
真相七：防癌體檢因人而異。防癌體檢確實有一定的作用，但每個人要根據自己的情況，進行“私人訂制”。建議大家到正規機構去做防癌體檢，在那裡做篩查前，醫生會先做問卷調 查， 詢問你的年齡、有無家族史、吸煙酗酒史等資訊後，再根據風險因素有針對性地篩查。總的來說，40歲以後就應開始重視癌症篩查了，建議40歲以上女性篩查乳 腺癌，50歲以上的男性和女性注意篩查肺癌、肝癌等。
真相八：腫瘤可以“氣”出來。從性格上講，癌症愛找那些總是悶悶不樂，愛發脾氣，焦慮抑鬱不開心的人。調查發現，81.2%的癌症病人患癌前遭受過不良事件的打擊。在心理學 上，壓抑自癌症、愛生悶氣被稱為“C型性格”，它甚至被叫作“癌症性格”。情志壓抑可能導致經絡鬱結而導致腫瘤的產生。因此，大家不開心了，一定別憋著，要通過與人傾訴、培養愛好等方式，及時清理自己的垃圾情緒。
8個好習慣，癌症繞著你走！
以下是一些“規避癌症”的正確方式，希望你能夠時時牢記心中：
1、重視體檢
每年的定期體檢不能錯過。癌症如果在早期就被發現，配以正確的治療方案，可大大提升患者5年生存率。
2、杜絕癌症性格
凡事要看得開、拿得起、放得下，避免形成所謂的“癌症性格”——多疑、焦慮。如果有打不開的心結，建議及時求助家人、朋友或心理諮詢師，不要憋在心裡。
3、培養良好作息
年輕人要勞逸結合、不要熬夜，注意作息規律。
4、水果蔬菜當零食
少吃薯片、火腿腸等高油高脂食物，選擇蔬菜、水果等食物增加纖維素的攝入，既可以增強飽腹感，也可以減少熱量的攝入。
纖維素的攝入是預防消化系統癌症的有效手段，半個胡蘿蔔、一個蘋果等都是很好的零食選擇。
5、一周吃三頓素
紅肉攝入太多也會增加罹患腸癌的風險，每週找出一天或者三頓飯的時間不要吃肉，可以多攝入蔬菜、豆製品。
6、利用一切機會站起來
英國研究顯示，只要每天能夠堅持半小時中等強度的運動，如快走、慢跑等，都能有效降低癌症的發病率，甚至站著也有防癌的功效。
7、告別加工食品
亞硝酸鹽是導致食道癌、腸癌、肝癌、胃癌等十多種癌症的罪魁禍首之一，建議人們減少加工食品的攝入。
8、減頓酒，少支煙
戒煙限酒有益健康，能減少患癌概率。吸煙者的癌症死亡率比非吸煙者高2倍，重度吸煙者則高4倍。
更重要的是，要多艾灸！
艾灸可從根本上防範腫瘤！
抓住這最後一根救命稻草！
人體腫瘤的產生不是毫無根據，而是人體經絡環境惡化的體現。寒則濕，濕則凝，凝則於，於則堵，堵則瘤，瘤則癌！當寒濕還是初級的時候，我們表現出來還是一些感冒咳嗽什麼的，不在意。然後寒濕發展到於堵了，這就麻煩了，慢性病就來了，然後再久治不愈，就可能導致腫瘤的出現了！
曾經央視4套這樣報導過：艾葉中硒含量很高，是公認抗癌植物蘆薈的10倍，具有抗腫瘤，延緩衰老的效果。我們艾灸時難免會有艾煙，其中就含有艾葉精油物質就會附著在皮膚上，或通過呼吸道進入人體，然後產生藥效。這也是為什麼有種說法叫做“無煙不成灸”，因為適量艾煙是有益的！
艾葉的神奇之處在於，它不僅植物本體具有藥效，而且其燃燒時產生的短波輻射還具有超強滲透性，可以穿透皮膚進入臟腑，天下獨一無二，故而我們才用艾來熏灸。而艾的溫熱及藥效，通過穴位進入經絡，以調節臟腑的陰陽平衡，祛除寒濕於，激發人體自愈力。
與其說艾灸能治療癌症，不如說艾灸可以明顯提高人體免疫功能，因為癌細胞的主要功能是破壞人體的免疫力，而艾灸正是調整人體平衡和提高免疫力的，雖然不可能達到治癒癌症的目的，但足以延長壽命和使人體機能的恢復！
防範腫瘤，調理癌症，基礎取穴：
①大椎
②命門、腎俞
④神闕、關元
⑤足三裡
⑥湧泉
信號8：莫名疼痛
警惕骨癌、睾丸癌。
疼痛是多種癌症的症狀，多見於中晚期，骨癌和睾丸癌早期就可能出現疼痛。
骨癌早期疼痛具有固定性、持續性特點，夜間尤甚，且日益加重。當感到腰背、四肢、關節等處疼痛、腫脹，找不到創傷、炎症、風寒等誘因，就要提高警惕。
睾丸癌疼痛常是局部隱痛、脹痛，痛感不是很強烈，手摸睾丸能發現不對稱，患側體積增大，有下墜感。
關於癌症，你不知道的8個真相！
真相一：每個人一生中有21%患腫瘤的可能。全國腫瘤登記中心2011年監測資料顯示，中國當年新增癌症病例337萬，相當於每分鐘有6.4人患上癌症。癌症是個與年齡相關的疾病，年齡越大，被纏上的風險就越高。專家們通過科學計算發現，如果將一個人每年患上腫瘤的風險累計起來，每個中國人一生中， 患上腫瘤的概率是21%。
真相二：40歲以上人群發病上升明顯。
根據全國腫瘤登記中心2011年監測資料，0～39歲年齡段惡性腫瘤發病率處於較低水準，40歲以後上升明顯，到80歲年齡組達到高峰。死亡率方面，男性、女性分別在45歲、50歲以上年齡組開始有較大幅度升高。但這並不意味著年輕人就可以忽視癌症，是因為導致癌症出現的危險因素如吸煙、熬夜等不良習慣都是年輕時養成的，時間長了才發酵成癌症。真相三：女人比男人更不易得癌。與男人相比，女人的腫瘤發病率、死亡率都較低。全國腫瘤登記中心2011年的資料表明，發病率方面，男性、女性的癌症死亡率分別為194.88/10萬、116.81/10萬。癌症重男輕女是有兩個原因：①男女的性染色體不同，激素水準有很大差異，女性癌症風險相比男性更低;
②總體而言，男性更愛抽煙、酗酒，生活壓力大，這些不良生活方式都可能“惹癌上身”。真相四：腫瘤蔓延非一日之功。每個人體內都有可能具有癌細胞特性的異常細胞，但大多數會被人體免疫系統所消滅，絕大多數不會成長為癌細胞。如果癌細胞躲過免疫系統的識別，瘋狂分裂、增殖，長到了一定的數量，B超、CT、核磁等也能發現異常了，癌症也就長大成“瘤”了。這個過程十分漫長，少則5年，多則10年、30年。這段時間是癌症給真相五：致癌物非槍槍斃命。“微波爐致癌”、 “沐浴液致癌”……類似這樣的新聞，癌症們經常看到。癌症也知道，有不少人將很多含有致癌物的東西列入“黑名單”。
但我想告訴大家兩點：
①，癌症的成長過 程很複雜，不是簡單地因為你吃了、用了什麼致癌物，癌症就會傷害到你;
②，含有致癌物並不意味著一定患癌，只有達到足夠的劑量才會真相六：若能儘早確診，癌症10年生存率達90%。來自英國癌 症研究中心的一項最新研究發現，癌症如果能早期確診治療，10年生存率可達90%。在癌症早期時，癌症十分弱小，西醫的一個手術都能將癌症打敗;到了中、晚期，癌症的“殺傷力”就越來越強了，此時想要除掉癌症就難很多，治癒率可能從早期的90%驟降到20%~30%，此時中醫輔助治療也許機會更大。還是那句話，早發現，早治療，但別過度化療！
真相七：防癌體檢因人而異。防癌體檢確實有一定的作用，但每個人要根據自己的情況，進行“私人訂制”。建議大家到正規機構去做防癌體檢，在那裡做篩查前，醫生會先做問卷調 查， 詢問你的年齡、有無家族史、吸煙酗酒史等資訊後，再根據風險因素有針對性地篩查。總的來說，40歲以後就應開始重視癌症篩查了，建議40歲以上女性篩查乳 腺癌，50歲以上的男性和女性注意篩查肺癌、肝癌等。
真相八：腫瘤可以“氣”出來。從性格上講，癌症愛找那些總是悶悶不樂，愛發脾氣，焦慮抑鬱不開心的人。調查發現，81.2%的癌症病人患癌前遭受過不良事件的打擊。在心理學 上，壓抑自癌症、愛生悶氣被稱為“C型性格”，它甚至被叫作“癌症性格”。情志壓抑可能導致經絡鬱結而導致腫瘤的產生。因此，大家不開心了，一定別憋著，要通過與人傾訴、培養愛好等方式，及時清理自己的垃圾情緒。
8個好習慣，癌症繞著你走！
以下是一些“規避癌症”的正確方式，希望你能夠時時牢記心中：
1、重視體檢
每年的定期體檢不能錯過。癌症如果在早期就被發現，配以正確的治療方案，可大大提升患者5年生存率。
2、杜絕癌症性格
凡事要看得開、拿得起、放得下，避免形成所謂的“癌症性格”——多疑、焦慮。如果有打不開的心結，建議及時求助家人、朋友或心理諮詢師，不要憋在心裡。
3、培養良好作息
年輕人要勞逸結合、不要熬夜，注意作息規律。
4、水果蔬菜當零食
少吃薯片、火腿腸等高油高脂食物，選擇蔬菜、水果等食物增加纖維素的攝入，既可以增強飽腹感，也可以減少熱量的攝入。
纖維素的攝入是預防消化系統癌症的有效手段，半個胡蘿蔔、一個蘋果等都是很好的零食選擇。
5、一周吃三頓素
紅肉攝入太多也會增加罹患腸癌的風險，每週找出一天或者三頓飯的時間不要吃肉，可以多攝入蔬菜、豆製品。
6、利用一切機會站起來
英國研究顯示，只要每天能夠堅持半小時中等強度的運動，如快走、慢跑等，都能有效降低癌症的發病率，甚至站著也有防癌的功效。
7、告別加工食品
亞硝酸鹽是導致食道癌、腸癌、肝癌、胃癌等十多種癌症的罪魁禍首之一，建議人們減少加工食品的攝入。
8、減頓酒，少支煙
戒煙限酒有益健康，能減少患癌概率。吸煙者的癌症死亡率比非吸煙者高2倍，重度吸煙者則高4倍。
更重要的是，要多艾灸！
艾灸可從根本上防範腫瘤！
抓住這最後一根救命稻草！
人體腫瘤的產生不是毫無根據，而是人體經絡環境惡化的體現。寒則濕，濕則凝，凝則於，於則堵，堵則瘤，瘤則癌！當寒濕還是初級的時候，我們表現出來還是一些感冒咳嗽什麼的，不在意。然後寒濕發展到於堵了，這就麻煩了，慢性病就來了，然後再久治不愈，就可能導致腫瘤的出現了！
曾經央視4套這樣報導過：艾葉中硒含量很高，是公認抗癌植物蘆薈的10倍，具有抗腫瘤，延緩衰老的效果。我們艾灸時難免會有艾煙，其中就含有艾葉精油物質就會附著在皮膚上，或通過呼吸道進入人體，然後產生藥效。這也是為什麼有種說法叫做“無煙不成灸”，因為適量艾煙是有益的！
艾葉的神奇之處在於，它不僅植物本體具有藥效，而且其燃燒時產生的短波輻射還具有超強滲透性，可以穿透皮膚進入臟腑，天下獨一無二，故而我們才用艾來熏灸。而艾的溫熱及藥效，通過穴位進入經絡，以調節臟腑的陰陽平衡，祛除寒濕於，激發人體自愈力。
與其說艾灸能治療癌症，不如說艾灸可以明顯提高人體免疫功能，因為癌細胞的主要功能是破壞人體的免疫力，而艾灸正是調整人體平衡和提高免疫力的，雖然不可能達到治癒癌症的目的，但足以延長壽命和使人體機能的恢復！
防範腫瘤，調理癌症，基礎取穴：
①大椎
②命門、腎俞
④神闕、關元
⑤足三裡
⑥湧泉