很多人肯定不知道，
其實有時候飲食營養和生活上的不良習慣，
都會使女人體內的毒素增加，
這樣對母嬰雙方的健康可能構成危害。
因此很多女性在想懷孕的期間一直懷不上也是其中的原因之一。
首先要做到孕前排毒。
哪些情況說明你要排毒呢？
經常便秘的人：正常的人排便一日一次， 才屬於比較正常， 但是很多備孕媽媽就會隔上3天或者更多， 而且大便幹結， 那麼就又可能患上便秘症， 而且這些毒素更容易被人體吸收， 人體就出現腸胃不適， 口臭， 色斑等症狀。
臉上有黃褐斑：患有肝臟疾病、受到日照影響都會引發， 這是屬於慢性炎症性皮膚病。 體內同樣也存在各種大量的毒素， 這些毒素在細菌作用下產生大量的有毒物質， 影響全身健康。 所以備孕媽媽臉上出現嚴重的黃褐斑的話， 一定要孕前排毒， 否則會影響懷孕機率。
口臭現象： 女性的肺部、脾、胃部等器官積熱或者積食不化，
皮膚瘙癢：皮膚是體內的排毒器官， 一旦受到客觀因素的影響， 導致皮膚功能減弱， 皮膚汗腺和皮脂腺無法排出體內毒素， 所以皮膚才會經常感覺到瘙癢。
肥胖問題：很多女性希望自己能夠保持健康苗條的身材， 但是很多人管不住自己的嘴， 邁不開自己腿。 或許很多人都嘗試過一些減肥產品， 至於效果怎麼樣， 只有自己知道咯。 不過肥胖屬於一種疾病， 如果超出體重的20%， 就會導致體內的毒素大量滋生， 還會出現體弱無力， 行動不便等。
所以備孕媽媽要是有以上的症狀，