做一個情緒穩定的愛人，和情緒穩定的人言愛

生活中我們常常碰到一些情緒不穩定的人。這些人可能是你的上司，動不動朝令夕改讓你挨些無名火。也可能是你朋友，一言不合就要跟你絕交。

也可能是你親人，時不時發火讓你操碎了心。可是這都不要緊，畢竟你可以對他們置之不理，或者保持距離。可如果這人是你的戀人，那你就生不如死了。

二十多歲時，我被動地跟著一個優柔寡斷的女朋友，間接地被一個“渣男”虐了好幾年。原因是她談了個神經病男朋友。其實不是真的神經病，而是個情緒不穩狗一陣貓一陣的古典文學矯情男。

下面的情景，是那個年月的我精神上的家常便飯。

那年冬天的夜晚，小陳打電話給我，說她在我宿舍樓下，要我下來陪她去喝酒。

大冬天的，我非常不情願，小陳說：“親愛的，下來吧，也許這是我們最後一次見面了。 ”

我被她嚇得魂不附體的，衣服都沒穿齊全就下來了。

寒風中，小陳狼狽不堪，渾身冰涼。我連忙用我的手撫摸她慘白的臉，問她怎麼了。她淚珠子吧嗒吧嗒往下落，絕望地說：“自從三天前他給我打電話發了火，說他的專業不好分配，然後就再也沒有消息了，我往他宿舍打電話，他也不接。我必須要去趟上海，找他問個明白。如果他還是那樣，我想和他分手。 ”

對於小陳的這個決定，我非常高興，我麻利兒追加一句“是，能分就分吧。你們總這樣鬧也不是辦法。 ”

俗話說“寧拆一座廟不拆一樁媒”，可是小陳的男朋友太神經質，小陳對他這麼好，上班掙錢供他在復旦讀研，可他總是犯病。好的時候把小陳放在蜜罐裡，跟著她死都願意，可是脾氣上來的時候簡直是個混蛋，要麼虐人要麼自虐用腦袋撞牆。

剛剛把小陳捧得上天，轉眼就會翻臉說要分手。每每如此，小陳都找我哭訴，拉我勸架，我都被他倆煩死了。說實話，我是挺看不上那男人的，和對方的長相無關，和條件也無關，純粹就是因為對方的情緒。說好聽點，是有點神經質，說難聽點，整個就一神經病。隔三岔五就說分手，小陳成天處於失戀狀態。

小陳讓我幫她分析分析，看她這回動了真格，我就苦口婆心地幫她分析，徹夜不眠。

第二天，我親自打車把小陳送到火車站，再三叮囑她，咱找個男朋友是找人疼的，不是被折磨的。

一個星期後，小陳回來了，還是我去火車站接的她，看她那興高采烈的樣子，我就知道倆人又和好了。

我們約好了週末一起海底撈慶祝，可是沒等到週五，

倆人又鬧上了。

小陳這樣被他虐了兩年，我也被小陳負能量了兩年。

那兩年，我都跟著內分泌失調了。

我的另一位異性朋友，曾經和一位姑娘談過戀愛，那位姑娘特別喜歡玩問答遊戲，一旦朋友的答案不是她心目中想要的答案，便會立刻沉下臉來，認為朋友不懂她，開始使性子，起初朋友自然是哄著。

但姑娘沒有見好就收，反而變本加厲，只要朋友說錯一句話，或者說沒有按照她的想法說，便開始生氣，指責朋友不夠愛她。如果去哄她，就會鬧得更厲害，但如果不去哄，那就更捅了馬蜂窩了，直接從不愛她上升到玩弄她。

姑娘有種愛好，就是逐字逐句去分析對方的話，每次都能從朋友的某句話中的某個詞裡聽出別樣的意思，

要對方解釋，證明自己是多麼愛她，否則就會沒完沒了地鬧。

終於，朋友累了，堅決要分手，姑娘跑到他家裡足足哭了一下午，說自己會改的，但朋友已經被折騰累了，原先的感情也早就在一次次的情緒大戰中消磨殆盡，狠下心來沒有給她機會。

後來，朋友又遇到另一位姑娘，兩人也會有意見不合，但每次能夠和平溝通，共尋解決之道，姑娘不會因為他說錯一句話而勃然大怒，也不會因為他沒猜中自己的心意而揪住不放。一年後，兩人領了證，如今生活平靜幸福。

有一次，朋友說：“兩段戀愛，我從地獄到了天堂，一個人情緒不穩定實在太可怕，會讓人疲憊得想死。 ”

我知道這是他最真切的感受。和情緒不穩定的人在一起久了，會變得患得患失暴躁易怒疲憊不堪，這樣的戀人會消耗你，而這樣的伴侶簡直就是一場災難，讓你永無寧日。

●時好時壞的戀愛關係，是健康的大敵

科學家研究發現，時好時壞的戀愛關係，是我們健康的頭號大敵！當研究者在分析血壓資料時，發現關係時好時壞的伴侶雙方會持續產生較高的收縮壓讀數，這是一個非常不好的徵兆。很多人在戀愛時，只在意愛不愛，即便天天吵架也認為那是太愛的緣故。但時間久了，你就會發現，和一個性情穩定的人在一起，實在太重要了。

一個情緒穩定的人，不會因為一點小事就跟你鬧個沒完；

一個情緒穩定的人，不會一會讓你上天堂，一會讓你下地獄；

一個情緒穩定的人，不會讓你成為出氣筒；

一個情緒穩定的人，會自行消除自己的負面情緒，而不會要你吸收負能量。

你永遠不用擔心哪句話惹到她/他了，永遠不必擔心下一秒她/他會勃然大怒，更不必擔心她/他是否會突然離開而整天處於患得患失之中，他會用寬厚的心態與你相處，絕不會用自己的情緒和你對抗，他只會以解決問題的心態來與你溝通，你的內心是平和踏實的，你會發現自己的性情越來越好。