2.時刻提醒自己， 情緒每個人都有， 但是不要讓情緒拽著你走， 小心它會把你拖進深淵， 在你往下墜落得時候還會狠狠地踩你一腳，
3.時刻提醒自己， 不要對消極的事情對號入座， 覺得自己心思過於細膩、敏感， 各種資料各種查閱， 最後結果是人格障礙， 厲害到需要去看心理醫生， 然後陷入悲觀情緒久久不能自拔；發微信對方沒有回你， 評論區沒有和你互動， 就覺得對方討厭自己， 或者是自己做錯了什麼， 你要想到可能是他的蘋果X掉到水裡了呢， 或者是手機被偷了呢， 不要總是任何問題都從自身找答案。
4.時刻提醒自己， 顏值不高更不能懶惰油膩， 身高矮小更不能思想侏儒， 好看的皮囊千篇一律， 有趣的靈魂萬里挑一。