近年來， 運動健身類APP的使用者規模和總使用市場穩步增加， 用戶使用頻次和使用時長也處於穩步增長的態勢， 越來越多的人選擇使用移動互聯網運動服務工具輔助自己的運動鍛煉， 用戶每天的運動APP啟動次數和使用時長增多。 這表明， 用戶運動鍛煉更加頻繁， 鍛煉時間更長， 在相對垂直的運動健身領域， 廣告主更應抓住差異機會精耕細作。
群邑移動聯合Keep， 展開了對年輕人在運動這一領域的行為調研。 這份報告將展現90後在運動方面的行為與偏好， 以細分人群特點為出發點， 深入分析其背後的原因，
190後人群的運動時間
男生健身時間更加主動有計劃， 女生則更加隨意並且習慣有人帶領鍛煉
觀察運動時間在性別間的差異我們發現， 男生有比較規律的運動習慣， 偏好於在下午休閒時或晚上鍛煉身體， 女生則隨性一些， 一般想起來才會鍛煉一下， 偏向于“隨心而動”。 並且80%的女生都會跟著Keep鍛煉， 直播和私教也是她們的選擇。
290後人群的運動場景
健身時的陪伴：他們偏好聽音樂或者放空自己
在健身的過程中， 無論是男生女生都喜愛聽音樂或放空自己。 因此建議品牌在溝通時， 可以針對運動人群的習慣設計溝通方法， 例如與運動類APP或者音樂類APP， 定製品牌健身電臺， 通過與音樂的結合， 軟性影響消費者。 另外， 品牌在針對健身類人群宣傳時， 可以突出品牌在“解壓”方面的賣點。
除此之外， 女生在做運動時還喜歡看綜藝或看電視劇。 因此內容平臺和內容類別的綜藝、劇碼、電影都可以選擇健身平臺進行宣傳和推廣。
旅行中的健身：堅持者健身不停歇， 小白表示旅遊就是運動
90後健身人群中， 堅持者們在旅途中更偏向於堅持鍛煉，
390後人群的運動社交行為
分享情況：分享還是看心情；男生更愛分享健身過程， 女生更愛曬健身成果
整體看來， 有近七成的90後運動人群會根據心情分享健身動態。 曬健身照片與APP設置的打卡功能有相同的效果， 即在高強度的鍛煉過後， 90後人群需要通過這樣的方式來記錄自己轉變過程、獲得成就感， 也可以激勵自己繼續下一個階段的練習。
線下活動：男生女生參加線下跑步活動態度不同， 女生更傾向于參與大型跑步活動
近年來， Color Run、半馬跑等線下跑步活動越來越火， 我們對比性別間的態度差異發現， 女生雖然參加過的比例較少， 但希望參與的願望非常強烈。 鑒於90後對線下活動這麼關注， 廣告主應更多關注線下大型運動活動， 並且加強“時尚、活力、青春”等關鍵字的溝通。
4健身影響下的90後人群
飲食習慣：健身後人們更加重視飲食習慣， 堅持者對飲食習慣更加敏感
穿衣風格：健身後， 男生更加偏好運動休閒類服裝， 女生的穿衣風格更加多元化
作為“顏值為王”時代的一員， 90後人群健身的主要目的不再單純是為了健康， 更多是為了塑形增肌， 變美成為主要動機之一。 隨著健身後身材的改變， 51%的90後健身人群穿衣風格也有所變化， 其中男生的改變更突出。
在穿衣風格改變上， 男女生表現出了很大的不同， 男生健身的目標更多是塑形增肌， 因此在健身後， 他們更偏好運動類的和休閒類的衣服， 舒適和適當的線條展現成為主要影響因素。 而女生健身目標更多為減脂， 擁有更好身材， 在穿衣上反而不會選擇運動和休閒類衣服， 而是更偏好挑戰一些跟以往不同的穿衣風格，在選擇衣服時，美依舊是第一影響因素。
5一些有趣的事兒
Q: 90後健身受另一半影響嗎？
A: 不同人生階段的90後有不同看法
在Keep上，我們經常會受到 “健身情侶”的虐狗暴擊，熱門攻略中也不乏雙人健身的指導，那麼你健身是否會受到另一半的影響呢？
事實上，對於這個問題，處於不同人生階段的人有不同看法。經常被虐狗的單身90後健身人群，理所當然的偏好認為“健身就是因為自己”。而有男（女）朋友的人，更傾向於被另一半正面影響，如認為自己開始健身是因為“受到對方影響”或者“為了向對方展現更好的自己”。因此，在情人節、七夕等濃濃愛意的氛圍，面向情侶的廣告主的行銷創意可以以此為切入點，策劃節日活動。
但是十分有趣的是，婚後的90後健身人群，認為自己的健身行為確實受到了另一半的影響，但卻是反向的——“有了對方，自己反而不健身了”，也許這就是健身領域的七年止癢吧。
Q. 90後的健身 Idol 是誰？
A.男生比女生更容易擁有自己的健身Idol
追星是90後人群的一大特點，在健身這個行為上，90後人群是否也依舊追星呢？在調查中，74.7%的受調查者認為他們的健身Idol就是他們自己，在健身這件事上，自我欣賞永遠是一件很重要的事情。
從整體來看，90後女生比男生更喜歡追星，更多會有自己的偶像，但是在健身方面，這一情況卻大有不同。根據調研，90後健身人群中，男生反而更加偏好擁有自己的健身偶像，比如KOL、明星或者運動明星，而女生則更偏好認為自己是自己的健身偶像。為什麼會有這樣的反差呢？
結合前面健身習慣的分析，在健身過程中，女生健身需求相對簡單，以“減脂”為主，目的更多也是塑形變美，更加偏好關注自己的體態變化，而男生健身需求相對複雜，關注“塑形增肌”等，需要瞭解更多的健身知識和健身方法，在健身過程中也自然需要去關注更多的健身達人、明星，在關注過程中更容易擁有自己的健身Idol。因此，在健身領域，達人明星效應對男生比對女生更有效哦。
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Q: 90後健身受另一半影響嗎？
A: 不同人生階段的90後有不同看法
在Keep上，我們經常會受到 “健身情侶”的虐狗暴擊，熱門攻略中也不乏雙人健身的指導，那麼你健身是否會受到另一半的影響呢？
事實上，對於這個問題，處於不同人生階段的人有不同看法。經常被虐狗的單身90後健身人群，理所當然的偏好認為“健身就是因為自己”。而有男（女）朋友的人，更傾向於被另一半正面影響，如認為自己開始健身是因為“受到對方影響”或者“為了向對方展現更好的自己”。因此，在情人節、七夕等濃濃愛意的氛圍，面向情侶的廣告主的行銷創意可以以此為切入點，策劃節日活動。
但是十分有趣的是，婚後的90後健身人群，認為自己的健身行為確實受到了另一半的影響，但卻是反向的——“有了對方，自己反而不健身了”，也許這就是健身領域的七年止癢吧。
Q. 90後的健身 Idol 是誰？
A.男生比女生更容易擁有自己的健身Idol
追星是90後人群的一大特點，在健身這個行為上，90後人群是否也依舊追星呢？在調查中，74.7%的受調查者認為他們的健身Idol就是他們自己，在健身這件事上，自我欣賞永遠是一件很重要的事情。
從整體來看，90後女生比男生更喜歡追星，更多會有自己的偶像，但是在健身方面，這一情況卻大有不同。根據調研，90後健身人群中，男生反而更加偏好擁有自己的健身偶像，比如KOL、明星或者運動明星，而女生則更偏好認為自己是自己的健身偶像。為什麼會有這樣的反差呢？
結合前面健身習慣的分析，在健身過程中，女生健身需求相對簡單，以“減脂”為主，目的更多也是塑形變美，更加偏好關注自己的體態變化，而男生健身需求相對複雜，關注“塑形增肌”等，需要瞭解更多的健身知識和健身方法，在健身過程中也自然需要去關注更多的健身達人、明星，在關注過程中更容易擁有自己的健身Idol。因此，在健身領域，達人明星效應對男生比對女生更有效哦。
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