1. 飲食過多， 進食富含動物脂肪的食物會患風濕， 因為動物脂肪中含有大量容易引起關節炎的物質
2.梅雨天氣後天氣悶熱。 空氣濕度非常大， 如果一直在戶外就會對關節造成損傷。
3.冬天不注意保暖， 夏季長時間呆在空調房。
4.飲食習慣不良， 挑食、偏食營養不調的。
5.常吃生冷、辛辣等刺激性強的食品。
6.工作或生活環境陰暗潮濕， 溫度太差， 受風受涼者。
7.患有某一種自身免疫性疾病，
8.生產後婦女、更年期婦女。
9.經常碰水， 出汗後涼水洗的。
10.精神情緒不好、壓抑、性格內向的也易患類風濕。