拆書共讀 · 有聽讀書 | 第 204 期
文 | 毅潔 · 主播 | 領讀君 · 編輯 | 卿年 · 視頻 | Kevin
本書共16萬字
為了讓大家快速get到本書知識點
我們為小夥伴做了精彩提煉
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↓↓↓點擊視頻播放， 5分鐘帶你讀完《高效能人士的七個習慣》
【導讀】各位書友， 大家好， 在過去一周的時間裡， 我們一起共讀完了《高效能人士的七個習慣》這本書。
作者史蒂芬·柯維博士是美國學界的“思想巨匠”， 被評為“美國25個最具影響力人物”之一。 在本書中， 作者講述了“七個習慣”的最核心思想和方法， 為忙碌人士帶來超價值的自我提升體驗。 用最少的時間， 參透高效能人士的持續成功之路。
《高效能人士的七個習慣》思維導圖（點擊圖片查看原圖， 橫屏預覽效果更佳）：
接下來讓我們一起看一下本書中培養高效能人士的50條至理名言：
1、刺激與回應之間存在一段距離， 成長和幸福的關鍵就在於我們如何利用這段距離。
2、在人為的社會體制裡， 例如學校裡， 你或許可以靠自己的小聰明， 成功于一時。 短暫的人際關係裡， 你或許可憑藉自己的個人魅力暢行無阻。 但倘若沒有真誠的品德做後盾， 日久見人心， 真正的動機總會浮現， 一時的成功難以為繼。
3、內在的本質比外在的才華和個人魅力更有說服力。
4、有人能獲得完全的信賴， 因為我們瞭解他們的本性。 所以無論他們是否辯才無礙， 是否長於人際關係， 我依然和他們合作無間。
5、由內而外的修為強調， 先追求個人的成功， 才能有人際關係的成就。 凡是以個人魅力重於品德， 或者不能由個人修養作起，
6、人生的定律仿佛燈塔， 是千錘百煉的真理。 而人從社會經驗中建立起來的觀念如同地圖。 而燈塔一般的定律才是客觀事實， 無論我們的心靈地圖如何解釋， 都無法改變它的存在。
7、關於個人成長的三個層次：依賴——獨立——互賴。
8、情感上依賴的人， 價值觀和安全感建立在被人的評價上， 一旦無法取悅別人， 個人便失去價值；而情感獨立的人能夠肯定自我， 不在乎外界的毀譽。
9、知識上依賴的人， 必須依賴別人來解決生活中的大小問題；心智獨立的人可以有自己思想。 獨立比依賴更成熟。 但獨立的人格並非個人成長的極致。
10、互賴才是真正成熟的觀念。 互賴的人， 能夠與人分享內心真正的感受，
11、以智慧來創造家庭的溫馨環境， 衣食住行的安排， 特別是正確的教導我的孩子善良進取與樂觀， 還要培養他們的特長。
12、承擔社會責任和權利， 關心關注社會。
13、自強自立， 積極出世， 追求人生目標，
14、養成好的健康的習慣， 完善和提升自我的能力。
15、逐步實現經濟獨立， 做好投資理財。
16、關注身體健康， 堅持鍛煉身體。
17、樂於好施， 奉獻自己。
18、把注意力放在影響圈， 而不是關注圈(比如自己， 而非他人)。
19、平靜的心去接受我無法改變的， 勇敢的心去改變我能夠改變的。
20、認定目標與領導有關， 但領導不同于管理。 領導與管理的差異就仿佛思想與行為。
21、管理是有效的把事情做好， 領導則是確定所作的事是否正確， 管理是在成功的階梯努力向上爬， 領導則指出所爬的階梯是否靠在正確的牆上。
22、時間對於每個人都是公平的， 你每天做多少有價值事決定未來的你。
23、在長久的人際關係中， 倘若沒有根深蒂固的誠信和基本的品德力量， 那麼生活的挑戰遲早會讓你真正的動機暴露無疑，一時的成功就會被人際關係的破裂所替代。
24、我們的本質要比言行更具有說服力。
25、有些人是我們絕對信任的，因為我們瞭解他們的品德，不論他們是否擅長交際，我們就是信任他們，而且能夠與之合作順暢。
26、維繫人與人之間的情誼，最重要的是不在於語言或者行為，而在於本性，修身是公眾成功的基礎。
27、七大準則：操之在我的力量（個人行為取決於本身，而非外在環境）；確定目標，全力以赴；掌握重點的個人管理；利人利己的人際觀；做個“雙向傳播”的聆聽者；集思廣益的合作原則；均衡發展的成長原則；
28、溝通不良的四大弊端：①價值判斷；②追根究底；③好為人師；④自以為是。
29、人有選擇的自由，這種自由來自人類特有的四種天賦，除自我意識外，我們還擁有想像力，能超出現實之外；有良知，能明辨是非善意；更有獨立意志，能夠不受外力影響，自行其是。
30、要注重產出、產能平衡，而不能只注重其中一面，不然會得不償失。
31、人類的三類資產：物質資產，金融資產，人力資產。
32、不要為了改善生活而動用本金，本金與利息就相當於產能與產出，本金減少，產生利息的產能就減少，收入當然也會減少。
33、人性可善可惡，冥冥中影響著我們的一生，而且總是如實反映出真正的自我，那是偽裝不來的。
34、知識是理論範疇，指點“做什麼”及“如何做”；技巧告訴“如何做”；意願促使“想要做”。要養成一種習慣，三者缺一不可。
35、成熟，這是敢作敢為與善解人意之間的一種平衡狀態。成熟就是在表達自己的情感和信念的同時又能體諒他人的想法和感受的能力。
36、恐懼感和不安全感導致我們逃避互相依賴與合作。
37、潛在的、持久的、不斷上升的成功才是值得稱頌的。
38、平衡現在和將來的需要，前者滿足今天的需求，後者滿足投資並提高競爭力，以取得將來持久成功的需求。
39、心靈的平和寧靜取決於人們是否明白什麼是最重要的事情，是否懂得輕重緩急，並能抓住生活的重點，客觀的面對現實。
40、要完成最渴望的目標，戰勝最艱巨的挑戰，你必須發覺並應用一些原則或自然法則，因為它們恰好左右著你苦苦期待的成功。
41、僅僅努力是不夠的，還要掌握方法和技巧，事半功倍。
42、知彼解己--首先尋求去瞭解對方，然後再爭取讓對方瞭解自己。這一原則是進行有效人際交流的關鍵。
43、以原則為生活中心的人總是見解不凡，思想與行為也獨具一格，而堅實、穩定的內在核心賦予他們的高度安全感、人生方向、智慧與力量，會讓他們度過積極而充實的一生。
44、承認自己的無知往往是求知的第一步。
45、只有改變自己內在態度，才是一切成功的準則。
46、技巧只能錦上添花，內在的品質才是基石。
47、教育小朋友不可完全依賴技巧，父母心態的改變才是關鍵。
48、當你不以孩子的表現作為評價自己的標杆，你就可以內心平靜公正客觀的接納孩子的不足，並從心底裡接受它，而不是過度掩蓋，當你從心底裡接納和理解，很多時候孩子往往會起到神奇的效果。
49、最令人鼓舞的事實，莫過於人類確實能夠主動努力以提升生命價值。如果我們僅僅通過“社會之鏡”，即時下流行的社會觀點以及周圍人群的意見、看法和思想定式來進行自我認知，那無異於從哈哈鏡裡看自己。
50、我們能贈予子孫的永存遺產只有兩種——根和翅膀。
那麼生活的挑戰遲早會讓你真正的動機暴露無疑，一時的成功就會被人際關係的破裂所替代。24、我們的本質要比言行更具有說服力。
25、有些人是我們絕對信任的，因為我們瞭解他們的品德，不論他們是否擅長交際，我們就是信任他們，而且能夠與之合作順暢。
26、維繫人與人之間的情誼，最重要的是不在於語言或者行為，而在於本性，修身是公眾成功的基礎。
27、七大準則：操之在我的力量（個人行為取決於本身，而非外在環境）；確定目標，全力以赴；掌握重點的個人管理；利人利己的人際觀；做個“雙向傳播”的聆聽者；集思廣益的合作原則；均衡發展的成長原則；
28、溝通不良的四大弊端：①價值判斷；②追根究底；③好為人師；④自以為是。
29、人有選擇的自由，這種自由來自人類特有的四種天賦，除自我意識外，我們還擁有想像力，能超出現實之外；有良知，能明辨是非善意；更有獨立意志，能夠不受外力影響，自行其是。
30、要注重產出、產能平衡，而不能只注重其中一面，不然會得不償失。
31、人類的三類資產：物質資產，金融資產，人力資產。
32、不要為了改善生活而動用本金，本金與利息就相當於產能與產出，本金減少，產生利息的產能就減少，收入當然也會減少。
33、人性可善可惡，冥冥中影響著我們的一生，而且總是如實反映出真正的自我，那是偽裝不來的。
34、知識是理論範疇，指點“做什麼”及“如何做”；技巧告訴“如何做”；意願促使“想要做”。要養成一種習慣，三者缺一不可。
35、成熟，這是敢作敢為與善解人意之間的一種平衡狀態。成熟就是在表達自己的情感和信念的同時又能體諒他人的想法和感受的能力。
36、恐懼感和不安全感導致我們逃避互相依賴與合作。
37、潛在的、持久的、不斷上升的成功才是值得稱頌的。
38、平衡現在和將來的需要，前者滿足今天的需求，後者滿足投資並提高競爭力，以取得將來持久成功的需求。
39、心靈的平和寧靜取決於人們是否明白什麼是最重要的事情，是否懂得輕重緩急，並能抓住生活的重點，客觀的面對現實。
40、要完成最渴望的目標，戰勝最艱巨的挑戰，你必須發覺並應用一些原則或自然法則，因為它們恰好左右著你苦苦期待的成功。
41、僅僅努力是不夠的，還要掌握方法和技巧，事半功倍。
42、知彼解己--首先尋求去瞭解對方，然後再爭取讓對方瞭解自己。這一原則是進行有效人際交流的關鍵。
43、以原則為生活中心的人總是見解不凡，思想與行為也獨具一格，而堅實、穩定的內在核心賦予他們的高度安全感、人生方向、智慧與力量，會讓他們度過積極而充實的一生。
44、承認自己的無知往往是求知的第一步。
45、只有改變自己內在態度，才是一切成功的準則。
46、技巧只能錦上添花，內在的品質才是基石。
47、教育小朋友不可完全依賴技巧，父母心態的改變才是關鍵。
48、當你不以孩子的表現作為評價自己的標杆，你就可以內心平靜公正客觀的接納孩子的不足，並從心底裡接受它，而不是過度掩蓋，當你從心底裡接納和理解，很多時候孩子往往會起到神奇的效果。
49、最令人鼓舞的事實，莫過於人類確實能夠主動努力以提升生命價值。如果我們僅僅通過“社會之鏡”，即時下流行的社會觀點以及周圍人群的意見、看法和思想定式來進行自我認知，那無異於從哈哈鏡裡看自己。
50、我們能贈予子孫的永存遺產只有兩種——根和翅膀。