近十年來， 生活中， 我們身邊的小胖子、大胖子越來越多。 為什麼肥胖的人越來越多？
這一切都是胖從口入， 今天要和朋友們分享的就是6種脂肪含量最高的食物， 你還在吃嗎？小心越吃越胖！
1、奶油八成是脂肪
奶油大部分都是脂肪， 含量高達80%-85%， 且主要以飽和脂肪酸為主， 而且， 市面上很多價格便宜的奶油一般都是人造奶油， 因此， 經過加工後， 奶油早已不是奶， 也不屬於健康乳製品範疇。
2、天然黃油是牛奶的30倍
天然黃油是一種特殊的乳製品！黃油是從奶油中產生的， 將奶油用離心器進一步攪拌分離， 就可以得到黃油。
和乳酪一樣， 黃油也是牛奶的濃縮品， 但不幸的是， 20斤牛奶才能產出1斤黃油， 且幾乎全部是牛奶脂肪的濃縮品。
好物推薦： 草決明纖飲
推薦理由： 當多種塑身方法都無疾而終的時候， 嘗試喝一杯草決明纖體飲吧， 它通過瘦身飲品的汁液滲透到機體中的每一個角落， 沖刷你的多餘脂肪， 帶走你的沉積毒素， 讓你減肥之餘一身輕鬆！
好物推薦： 蒲公英花草茶
推薦理由： 蒲公英是天然的利尿劑和助消化聖品， 而金銀花具有清熱解毒的功效， 兩者的完美結合能夠讓祛濕排毒的效果加倍， 非常適合水腫型肥胖人群哦！
好物推薦：冬瓜荷葉茶
JaniMani冬瓜荷葉茶純幹荷葉玫瑰花茶袋泡茶包大肚子花草茶葉天然 ￥29.9 領5元券
推薦理由： 平時愛吃油膩食物， 有大肚子的人， 可以喝點冬瓜荷葉茶， 此茶又被譽為大肚子茶， 有很好的去油膩， 刮油功效， 飯後一杯， 消消脂肪。
3、雪花牛肉和豬五花肉一樣， 脂肪含量達50%
雪花牛肉白色的花紋其實就是綿密細膩的脂肪，大理石般的花紋其實就是肥肉和瘦肉融為一體呈現出來的，肉塊的幾乎一半都是脂肪，也就是說，一口牛肉裡面有半口肥肉。
可以想見，這樣的牛肉，其中蛋白質和血紅素鐵的含量大大下降，其脂肪含量和膽固醇含量又會有多麼高，和豬五花肉沒有本質區別！
4、烤鴨皮裡一半是脂肪
聚會吃烤鴨，很多人特別愛吃酥脆的烤鴨皮。但你可能不知道，每100克鴨皮中脂肪含量就有50克左右，是典型的高脂食物。
此外，那些烤得比較焦脆的鴨皮中，還含有多環芳烴等致癌成分。因此，看到美味的烤鴨皮，一定要管住嘴，少吃再少吃，而烤鴨一個月吃一次就夠了，也不建議多吃。
俗話說一白遮百醜，一胖毀所有。本家在這裡呼籲友們少吃點脂肪含量這麼高的食物吧，多吃點新鮮的蔬菜和水果！或是吃點低脂健康的食物！
好物推薦：枇杷秋梨膏
推薦理由： 進入秋冬季節許多體胖的女生變得易上火，而且經常咳嗽還有痰。這時你需要用枇杷膏滋潤一下肺啦~
它還加入了秋梨等8種良心原料，一舉解決多種問題。而且枇杷膏是一種低熱量產品，在秋天潤肺的同時也不用擔心肥胖問題！
好物推薦： 桃膠
推薦理由： 桃膠中富含膠原蛋白和美膚成分。用它和紅棗或者銀耳皂角米一起煮羹，口感滑滑嫩嫩很美味。而且脂肪含量低，經常吃皮膚越來越有彈性，還不會胖。
好物推薦： 無花果酵素
端娜爾博士無花果酵素夜間排腸毒孝素口服液175ml ￥99 領10元券
推薦理由： 無花果酵素與胃液混合，有助消化，無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，方便飲用。
雪花牛肉白色的花紋其實就是綿密細膩的脂肪，大理石般的花紋其實就是肥肉和瘦肉融為一體呈現出來的，肉塊的幾乎一半都是脂肪，也就是說，一口牛肉裡面有半口肥肉。
可以想見，這樣的牛肉，其中蛋白質和血紅素鐵的含量大大下降，其脂肪含量和膽固醇含量又會有多麼高，和豬五花肉沒有本質區別！
4、烤鴨皮裡一半是脂肪
聚會吃烤鴨，很多人特別愛吃酥脆的烤鴨皮。但你可能不知道，每100克鴨皮中脂肪含量就有50克左右，是典型的高脂食物。
此外，那些烤得比較焦脆的鴨皮中，還含有多環芳烴等致癌成分。因此，看到美味的烤鴨皮，一定要管住嘴，少吃再少吃，而烤鴨一個月吃一次就夠了，也不建議多吃。
俗話說一白遮百醜，一胖毀所有。本家在這裡呼籲友們少吃點脂肪含量這麼高的食物吧，多吃點新鮮的蔬菜和水果！或是吃點低脂健康的食物！
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推薦理由： 進入秋冬季節許多體胖的女生變得易上火，而且經常咳嗽還有痰。這時你需要用枇杷膏滋潤一下肺啦~
它還加入了秋梨等8種良心原料，一舉解決多種問題。而且枇杷膏是一種低熱量產品，在秋天潤肺的同時也不用擔心肥胖問題！
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推薦理由： 桃膠中富含膠原蛋白和美膚成分。用它和紅棗或者銀耳皂角米一起煮羹，口感滑滑嫩嫩很美味。而且脂肪含量低，經常吃皮膚越來越有彈性，還不會胖。
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