在日常生活中， 膝骨性關節炎表現為疼痛、活動受限、僵硬、關節磨擦感等症狀。 膝關節的軟骨、軟骨下骨、韌帶、滑膜、關節囊以及周圍組織肌肉等均參與了膝骨性關節炎的病理學演進過程。
膝關節作為下肢的運動軸， 表面有一層光滑的軟骨， 這層軟骨既能起到減少摩擦， 又能起到緩衝壓力。 當人活動量過大， 體重增加時， 最容易損傷關節表面的軟骨， 導致骨性關節炎。 而且關節軟骨有一個特性， 就是損傷之後很難修復。 關節軟骨損傷之後， 它“減少摩擦、緩衝壓力”的作用也會相應減弱。
於是， 關節會出現響聲、腫脹、疼痛、活動受限等一系列的症狀， 嚴重影響患者的生活及生產活動。
現代保守治療方案
1、吃藥、打玻璃酸鈉
1
吃藥
炎症不斷刺激神經末梢產生疼痛， 服止痛消炎藥可以消除或控制關節腔內的炎症物質， 減輕疼痛， 所以在關節炎疼痛特別明顯時， 吃止疼藥是一種不錯的選擇。
2
打玻璃酸鈉
通過在膝關節腔注射玻璃酸鈉可以改善病理性關節液， 液潤滑關節、修復關節軟骨。
2、冷敷與熱敷
膝關節出現疼痛、腫脹、發熱時， 不宜選擇熱敷， 創傷及運動後出現疼痛等症狀， 應該冷敷。 慢性疼痛持續時， 可以選擇熱敷。 而且， 熱敷以慢性疲勞為主， 主要熱敷部位為肌肉；冷敷以急性止痛為主， 主要冷敷部位為關節。
3、休息與鍛煉
急性期， 疼痛比較明顯， 症狀比較明顯時， 應該以靜養為主；當症狀緩解， 關節腫脹消失就可以進行相關運動鍛煉。
但是， 這些療法都不夠細緻
而且， 有一定的局限性
看中醫怎麼做
陝西中醫藥大學附屬醫院嘉惠分院“治未病”中心， 秉承“上工治未病”的理念， 對骨性關節炎患者及高危人群設計個案化健康管理方案， 通過個案評估給出中藥、針灸、康復、導引等治療及康復方案， 定期評估療效並修正方案。
第一， 科學減重。 通過針灸、推拿、拔罐、埋線等綠色療法科學減重， 降低額外的體重對膝關節的負擔。
第二， 中藥外敷及熱熨。 消腫止痛， 舒經活絡。
第三，針灸推拿、運動康復。在“治標”的同時，恢復膝關節力學改變，讓您的膝關節更加強健與穩固。
第四，個案化診療，個案化分析，建立健康檔案並定期回訪，修正治療及康復方案。
第三，針灸推拿、運動康復。在“治標”的同時，恢復膝關節力學改變，讓您的膝關節更加強健與穩固。
第四，個案化診療，個案化分析，建立健康檔案並定期回訪，修正治療及康復方案。