這二天公司發生一件很奇怪的事情， 連續二天， 二個女同事都因突發性耳鳴而住院。 加上之前的一位回來沒多久， 共計三個人了。 這個耳鳴的症狀是耳朵兩邊就像馬路上汽車在開一樣， 圍繞著整個腦腔哄哄作響， 這個聲音太大， 導致聽不清別人跟她說話。
西醫讓他們住院， 治療方式是高壓氧艙➕激素治療。 我不懂高壓氧艙是什麼， 但用激素治療是絕對反對的。 激素激的是什麼？是人的腎精， 也就是把人的先天之精在短時間內過度消耗， 從而達到治病的目的。 但是， 人的腎精是先天之本， 是人存活的根本，
看看這位同事， 打激素針打的大腦遲鈍了。 那是因為激素消耗腎精導致腎精不足， 無法滋養腦髓了。
導致耳鳴的原因有很多， 但是我認為主要的根源還是在腎。 因為腎開竅於耳。 耳鳴的問題必然和腎有關。
回顧下我們公司這幾位同事， 都是工作強度很大， 其中一位我個人感覺還處在長期焦慮狀態。 而另還在哺乳期， 卻剛換了崗位， 工作強度加大。 哺乳期是個什麼概念？母乳為血之精，
對於這種腎精虧損， 也就是一般人說的腎虧， 我一般都建議用食療的方法去補腎。 我在其他文章中說過， 補腎是指腎就像一個鍋破了個洞， 腎精在漏。 所以漏洞要補上。 現代人所謂的補腎其實是誤解， 他們其實說的是“益”， 就是腎精增益。 但是下面在漏， 不補上， 上面益了也沒用， 照樣漏。 補和益用的藥材和食材是完全不同的。 益腎很多人是奔著壯陽去的， 所以會用到淫羊藿、枸杞、鹿鞭等這些藥物， 而補腎一般用補骨脂、地骨皮、生地黃之類補漏的藥物。
《黃帝內經》講， 腎屬水， 其嗅腐。 也就是腐臭的東西， 其實對腎是有益的。 比如豆腐， 豆子本來是補腎的， 但是豆子不易消化。 中國人真的很聰明， 把豆子做成了豆腐， 易消化又增加了補腎的功能。 臭豆腐聞起來臭， 也可補腎。
此外， 所有經過發酵類的食物都有益於補腎。 比如酸菜、臘鴨、臘肉等。 江浙地區的金華火腿就是很好的補腎食材。
另外， 堅果類的補腎效果也非常好。 比如核桃。 為什麼？因為堅果是植物的種子， 是最精華的所在， 飽含著發芽生長的能量， 等於是人體的先天腎精， 所以植物把它們包裹在果實的裡面。 植物也很聰明， 把果實搞得又好看又好吃， 吸引動物把果實吃掉， 把核也就是種子通過糞便排出來， 這樣就讓動物幫他們播種了下一代。