頸椎病是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱。
主要由於頸椎長期勞損、骨質增生， 或椎間盤脫出、韌帶增厚， 致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓， 出現一系列功能障礙的臨床綜合征。
主要症狀
頭、頸、肩、背、手臂酸痛， 可放射至頭枕部和上肢， 頸脖僵硬， 活動受限。 有的伴有頭暈， 房屋旋轉， 重者伴有噁心嘔吐， 臥床不起， 少數可有眩暈， 猝倒。 累及交感神經時可出現頭暈、頭痛、視力模糊， 二眼發脹、發幹、二眼張不開、耳鳴、耳堵、平衡失調、心動過速、心慌， 胸部緊朿感， 有的甚至出現胃腸脹氣等症狀。
預防方法
一
加強頸肩部肌肉的鍛煉
二
避免高枕睡眠的不良習慣
三
注意頸肩部保暖
避免頭頸負重物
避免過度疲勞
坐車時不要打瞌睡
四
及早、徹底治療頸肩、背軟組織勞損
防止其發展為頸椎病
五
勞動或走路時要防止閃、挫傷
六
長期伏案工作者應定時改變頭部體位
按時做頸肩部肌肉的鍛煉
七
注意端正頭、頸、肩、背的姿勢
不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視
要保持脊柱的正直
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