排演舞蹈劇場《一刻》， 硬生生把華霄一逼成話嘮。 比如未來要做什麼， 25歲的她在《一刻》前沒有好好想過， “媒體反復問我‘《一刻》之後， 你打算做什麼啊’， 逼得我思考了。 ”
《一刻》改變的， 還有華霄一的數學水準， “以前排節目， 只要把自己的舞段跳好， 就行了， 讓我幹嘛就幹嘛， 相對被動。 自從成了《一刻》製作人， 我需要計算戲服多少錢， 每支燈多少錢， 幕簾多少錢， 厚還是薄， 架在上場口還是下場口， 架在幾道幕。 大到配樂， 小到舞美工人的盒飯是雞肉還是牛肉， 也得由我定， 慢慢學會承受不完美。 ”華霄一劈哩啪啦說了一通，
華宵一有驕人的履歷。 11歲進入北京舞蹈學院附中， 17歲參加第九屆桃李杯少年組比賽， 《羅敷行》讓她一舉奪得金獎， 三年後《點降唇》再奪金獎。 CCTV電視舞蹈大賽、第十三屆首爾國際舞蹈大賽金獎， 一系列獎項讓她從北京舞蹈學院畢業後留任學院青年舞團。 如同每一個思想活躍的年輕人， 跳古典舞、中國舞久了， 華霄一想嘗試現當代舞， “比如古典舞劇《梁山伯與祝英台》， 戀愛生死和我不在同一個時空， 需要修飾刻畫才能達到精准。 我想表現當下的成長，
《一刻》由《眺》《未完》《獨自起舞》《滑》組成， 分別出自阿庫讓·漢、高成明、婁夢涵三位中外名家。 阿庫讓·漢是英倫編舞大師， 作品充滿東方哲思。 高成明將中國氣質融入當代舞表達中， 獲白俄羅斯國際編舞大賽創作大獎、巴黎國際舞蹈比賽金獎等。 婁夢涵供職于荷蘭舞蹈劇場， 創作大量優秀舞作。
作品《眺》
《眺》用抽象化的方式呈現人生源起時對未知的遐想， 華宵一身著白衣， 仿佛下一秒會隨風而去。 《未完》她以黃色裙裝亮相， 在鈴聲中輾轉騰挪， 身後則是越來越多的人群湧來。 《獨自起舞》由三位男舞者以群舞形式亮相， 節奏輕快爽利， 伴隨著華宵一的出現， 從天而降一條長達3米有餘的鮮紅長裙， 華宵一穿上紅裙， 猶如紅浪滔天般起舞。 最後一個篇章《滑》與《獨自起舞》緊緊相連， 在巨幅“時光帷帳”浮動過後， 華宵一出現在燈光下， 並在一條橫貫舞臺的“滑毯”上進行表演， 倒下複騰起， 趔趄卻前行。
編導阿庫讓·漢與華宵一排練
華宵一第一次擔任製作人， 八個月， 四個國家團隊， 去韓國訂做表演服裝， 尋找荷蘭團隊設計燈光， “想得簡單了， 要學的、要承受的特別多， 還要克服語言、時差， 去深圳排練， 去俄羅斯尋師， 人被扯得四分五裂。 ”為什麼不厭其煩選不同國家團隊完成《一刻》，
編導高成明與華宵一排練
傷痕， 於舞者而言是最稀疏平常的一部分。 北京首演前， 她在扎針推拿， 打著繃帶、打封閉學舞， “前場做道具， 滿場油漆味， 後場我戴著口罩穿著棉衣練舞， 鼓風機在面前吹， 夏天怕傷風，冬天怕高燒。《滑》需要身體抹油，汗水和油混在一起，又冷又難受，像個行為藝術。”
精神的迷茫遠比身體負荷更難克服，“我在附中學的是中國舞方向，大學四年是古典舞。《一刻》反映當下時空。從古典舞到現代舞，換了新的身體語言，會導致不習慣和受傷。天天說堅持，這是挺平常的一句話，可堅持太難了。”十多年舞蹈生涯，華霄一一直被灌輸：腳尖繃直時肢體最為伸展，達到極致。而在《一刻》，她有過迷失，“不知道什麼時候是最好的、最佳的。排舞老師說，如果第一根肋骨下面的肌肉動了，就不符合要求。每次練得想罵人。”
編導婁夢涵與華宵一排練
下一刻，她又鼓勵自己，“我不能不行，必須要行。《一刻》裡，從上場口一直跳到下場口，路越來越窄，身邊有人幫助、陪伴，但是沒有人能替代你，只能自己走，走下去就是成功。”每一次演出，她盼望大幕趕緊拉開，又想慢點來，把細節做得更完美。
北京舞蹈學院副院長許銳是《一刻》導演，“宵一很和善溫柔，溫柔地堅持著一些東西。有時候她會說撐不住了，但是都是笑著說的。”
題圖：作品《獨自起舞》
題圖來源：主辦方提供 欄目主編：施晨露 圖片編輯：項建英 夏天怕傷風，冬天怕高燒。《滑》需要身體抹油，汗水和油混在一起，又冷又難受，像個行為藝術。”
精神的迷茫遠比身體負荷更難克服，“我在附中學的是中國舞方向，大學四年是古典舞。《一刻》反映當下時空。從古典舞到現代舞，換了新的身體語言，會導致不習慣和受傷。天天說堅持，這是挺平常的一句話，可堅持太難了。”十多年舞蹈生涯，華霄一一直被灌輸：腳尖繃直時肢體最為伸展，達到極致。而在《一刻》，她有過迷失，“不知道什麼時候是最好的、最佳的。排舞老師說，如果第一根肋骨下面的肌肉動了，就不符合要求。每次練得想罵人。”
編導婁夢涵與華宵一排練
下一刻，她又鼓勵自己，“我不能不行，必須要行。《一刻》裡，從上場口一直跳到下場口，路越來越窄，身邊有人幫助、陪伴，但是沒有人能替代你，只能自己走，走下去就是成功。”每一次演出，她盼望大幕趕緊拉開，又想慢點來，把細節做得更完美。
北京舞蹈學院副院長許銳是《一刻》導演，“宵一很和善溫柔，溫柔地堅持著一些東西。有時候她會說撐不住了，但是都是笑著說的。”
題圖：作品《獨自起舞》
題圖來源：主辦方提供 欄目主編：施晨露 圖片編輯：項建英