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各種蔬果對於不同器官的營養功效,為家人看看!

1、胡蘿蔔——眼睛

切開的胡蘿蔔就像人的眼睛, 有瞳孔、虹膜, 以及放射的線條。 科學研究表明, 大量胡蘿蔔素能促進人體血液流向眼部,

保護視力, 讓眼睛更明亮。

2、核桃——大腦

核桃就像一個微型的腦子, 有左半腦、右半腦、上部大腦和下部小腦, 甚至其褶皺或折疊都像大腦皮層。 目前人類已經知道, 核桃含有36種以上的神經傳遞素, 可以幫助開發腦功能。

3、番茄——心臟

番茄有四個腔室, 並且是紅色的, 這與我們的心臟一樣。 實驗證實, 番茄飽含番茄紅素, 高膽固醇患者要想降低心臟病和中風危險, 不妨多吃點。

4、芹菜——骨骼

芹菜等很多根莖類蔬菜看起來就像人的骨頭, 而它們確實能強化骨質。 人骨頭中含有23%的鈉, 而這些食物也含有23%的鈉。

5、紅酒——血液

紅酒可以促進血液迴圈。

6、薑——胃

薑的辣素刺激膽汁生產, 從而加速脂肪的消化。 此外, 薑中所含的酶能使蛋白質變碎小,

使油膩食物易於消化掉。

7、地瓜——胰腺

甘薯看起來像胰腺, 事實上, 它確實能平衡糖尿病患者的血糖指數。

8、鱷梨——子宮

鱷梨長得很像子宮,能夠保護女性的子宮和子宮頸健康。研究表明,女性每星期吃一個鱷梨,就能平衡雌激素、減掉分娩產生的多餘體重,防止宮頸癌。奇妙的是,鱷梨從開花到成熟結果的生長期,也恰恰是9個月。

9、蛤蜊——睾丸

蛤蜊等魚介類所含豐富的核酸,是製造遺傳因數與精子時不可缺少的物質。

10、葡萄柚——乳房

柑橘類水果長得像乳腺,橘子的抗氧化劑含量是所有水果中最高的,含170多種不同的植物化學成分。食用時橘絡不要扔掉,可緩解乳腺增生症狀。

鱷梨長得很像子宮,能夠保護女性的子宮和子宮頸健康。研究表明,女性每星期吃一個鱷梨,就能平衡雌激素、減掉分娩產生的多餘體重,防止宮頸癌。奇妙的是,鱷梨從開花到成熟結果的生長期,也恰恰是9個月。

9、蛤蜊——睾丸

蛤蜊等魚介類所含豐富的核酸,是製造遺傳因數與精子時不可缺少的物質。

10、葡萄柚——乳房

柑橘類水果長得像乳腺,橘子的抗氧化劑含量是所有水果中最高的,含170多種不同的植物化學成分。食用時橘絡不要扔掉,可緩解乳腺增生症狀。

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