都說文山三七能養生， 但你知道養的是什麼？
在百度上一搜“三七的功效”就會跳出很多和三七相關的資訊， 有關三七的各種功效更是數不勝數。 大家都知道吃三七養生， 但是吃三七養生到底養的什麼呢？
都說文山三七能養生， 但你知道養的是什麼？
三七是天賜健康品， 目前大概知道含有十多種營養物質， 其中三七總皂苷是三七中各種營養成份的總稱， 三七在現代主要用於心腦血管疾病的防治， 日常吃三七可以大大降低心腦血管疾病如高血壓、高血脂的風險。 而且常吃三七還可以保持臉色紅潤， 看上去有很有精氣神。
都說文山三七能養生， 但你知道養的是什麼？
三七既然也只是一種天然的健康食品， 那它的養生作用自然也是循序漸進的。 很多客戶諮詢食用三七什麼時候能看到效果， 甚至有的朋友吃了三天的三七， 就開始說怎麼沒有效果。 很短的時間， 這自然是不可能的， 哪怕是吃三七總皂苷也不會有如此快的效果體現。
都說文山三七能養生， 但你知道養的是什麼？
三七一般是磨粉之後吃， 細度越好吸收率越高。
中醫認為， “精、氣、神”是身體的三寶， 保證這三寶的關鍵是健康的心臟和樂觀的心。
心臟的作用類似於水泵， 通過主動脈及其全身動脈分支將血液輸送到身體各個部位， 為人體所有的活細胞提供氧氣和營養成份。 保證人體每天精神抖擻， 從而增強人體抵抗力， 抵禦疾病！常吃三七可以讓我們的心臟保持良好的機能，
都說文山三七能養生， 但你知道養的是什麼？
說到底， 三七養生就是養你的精氣神兒！經常有這樣的說法， 一個已經被診斷為癌症晚期， 只能活3個月的人， 卻因為樂觀的態度，