一、不要抱怨你現在的生活， 每天早上起來記得給自己一份好心情， 給自己一份樂觀的情緒， 不要想得太多， 每個人都不如意，
二、學會忘記， 一個人經歷了感情或者事業的打擊後會變得消沉， 但是總不能沉在痛苦裡， 可以試著用， 忙碌的工作緩解你內心的壓抑與痛苦， 重拾信心， 畢竟明天太陽照常升起。
三、學會以德報怨， 仇恨會讓人糊塗， 糊塗到不辨是非， 一個喜歡記仇的人是不能快樂開心的， 小事糊塗， 大事明白， 用寬容的心來原諒那些給你製造不開心的事， 你會變得快樂。
四、網路時代不可無社交， 沒有社交能力的人是沒有快樂的， 我們可以不參加同學聚會， 可以不去領導組織的公司聚會， 但千萬不要拒絕真心朋友的邀請， 好朋友兩三個， 知足快樂爾。
五、面對不順心的事業和家庭變故， 許多人不會開心， 但是一個人就像一把劍， 寶劍鋒從磨礪出， 艱苦的環境是一個人成長的必經之路， 所以不要灰心， 堅強的走下去， 你所做的， 會有結果， 再苦再累， 也要笑著活下去。
六、給自己定一個比較實際的目標， 即使不能完成， 你也會開心， 一個人活著， 總要有一些價值， 活著的價值就是實現自己的目標， 不管是賺錢還是實現自己的理想， 肯定會讓你開心的走過每一天。