不要羡慕別人，
你的劣勢可能是你最大的優勢。
不曾試過，
有什麼資格去評判。
相信有不少人都讀過上面這一類型的句子， 而他們也被統稱為“心靈雞湯”。 這些“雞湯文”作為一種安慰劑， 當在你遇到挫折、抑鬱時， 這些文字的療效直逼“打雞血”。 不過近些年來， 原本正能量的“心靈雞湯”卻屢遭吐槽， 被打上了“沒營養”的便簽， 於是“毒雞湯”便開始流行起來。
世上無難事， 只怕有錢人。
假如今天生活欺騙了你，
不要悲傷， 不要哭泣。
因為明天生活還會繼續欺騙你。
面對這些“毒雞湯”， 許多人紛紛表示這“心靈雞湯”我不喝了， 以後只喝有營養“真雞湯”總行了吧。 可是康大夫今天還是要遺憾地和你說， “真雞湯”你也別急著喝， 因為這雞湯可不是什麼人都適合喝的。
4種人不適宜喝雞湯
1、胃酸過多
雞湯有刺激胃酸分泌的作用。 因此患有胃潰瘍、胃酸過多或胃出血的病人， 一般不宜喝雞湯。
2、膽道疾病
膽囊炎和膽石症經常發作的人， 也不宜多喝雞湯， 因為雞湯內脂肪的消化需要膽汁參與， 喝雞湯後會刺激膽囊收縮， 容易引起膽囊炎發作。
3、腎功能不全
雞湯內含有一些小分子蛋白質， 對於一些患有急性腎炎、急慢性腎功能不全或尿毒癥的患者來說，
4、高血脂症和脂肪肝患者
雞湯中的脂肪被吸收後， 會促使血脂、血膽固醇進一步升高， 造成脂肪在肝內積聚， 進而會在血管內膜沉積，
雞湯沒想像中營養
雞湯的營養價值絕對不如雞肉多， 主要是一些水溶性小分子物質， 除此之外就是油和熱量， 嘌呤的含量也很大， 湯裡所含的蛋白質僅為雞肉的7%左右， 客觀上來說並不是特別有營養。 所以最健康的吃法應該是主要吃雞肉， 湯只是調味。
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