乳腺炎是哺乳期女性常見的疾病， 及乳腺管內和周圍結締組織炎症。 以初產婦為多見。 哺乳期的任何時間均可發生， 但以產後3～4周最為常見， 故又稱產褥期乳腺炎。
乳腺炎的發病主要是由於乳汁淤積伴發細菌感染而發病， 呈急性炎症表現， 紅腫熱痛， 寒戰高熱。 發病後不僅產婦本人痛苦異常， 而且不能繼續哺乳， 影響嬰兒的健康。
所以要積極預防， 並且發生後要儘早治療。 更有甚者出現了膿腫， 此時就需要切開引流。 因此一旦出現上述症狀一定要及時就醫檢查， 積極配合醫生的治療。 在配合醫生治療的同時不妨試試以下民間食療偏方，
配料：豬蹄2個， 通草6克。
制法：將豬蹄洗淨剁塊， 把通草用紗布包好。 一起放入鍋中， 加水適量， 燉煮熟爛， 湯稠成羹， 加入適量調料， 即可。
用法：一日三餐， 佐餐食用。
功效：補血、通乳、托瘡， 適用於治療急性乳腺炎初期，
配料：赤小豆30g， 薏苡仁30克。
制法， 將薏苡仁、赤小豆分別洗淨， 放入鍋中， 加清水適量， 熬煮成粥即可。
用法：一日兩次， 溫服。
功效：清利濕熱， 通乳。
絲瓜汁
配料：鮮絲瓜200克。
制法：將鮮絲瓜洗淨， 去皮去籽， 切碎後擠出汁。
用法：每日一次， 飲其汁。
功效：解毒清熱， 通乳。
黃花菜燉豬蹄
配料：豬蹄1個， 黃花菜50克。
制法：將豬蹄洗淨剁塊， 黃花菜泡發。 一同放入鍋中加水適量， 熬煮至豬蹄熟透， 依個人口味加適量調料， 即可。
用法：一日三餐皆可佐餐食用。
功效：平肝利尿， 補血通乳。
油菜粳米粥
配料：油菜200克， 粳米50克。
制法：粳米淘洗乾淨， 油菜洗淨切碎；將油菜和粳米一同加入鍋中， 加水適量， 熬煮成粥即可。
用法：一日一次趁熱食用。
功效， 清熱解毒， 托裡透膿。
溫馨提示：
1.保持乳頭清潔， 經常用溫肥皂水洗淨， 如有乳頭內陷者更應注意清潔， 不要用乙醇擦洗。
2. 養成良好的習慣定時哺乳， 每次將乳汁吸盡， 如吸不盡時要擠出。
3. 如有乳頭破損要停止哺乳， 用吸乳器吸出乳汁， 在傷口癒合後再行哺乳。
4.不要養成乳嬰含乳頭睡眠習慣， 注意哺乳姿勢。
5.對先天乳頭畸形的， 在孕後(其實是愈早愈好)加以矯正。
6.少吃有刺激性的食物，如蔥、薑、蒜等。
誠邀稿件，歡迎投稿：yangzhanggk@foxmail.com。
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