生薑配上這兩包煮水喝， 就能去除體內10年濕毒， 清洗血管抗衰老
1、薑棗茶
薑棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎的功效。
薑棗利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。 對風濕性關節炎， 腰肌勞損有較強的效果。 此方可長期飲用。
生薑150克（不去皮洗淨）， 紅棗加水500Ml， 煎煮10～15min， 取汁（每劑可煎3次）， 起鍋之前加紅糖適量， 一日內服完， 當茶飲。 連服半個月為1療程。 治療老年人尿頻， 多因腎氣不固、身體虛弱所致。 一般2～3個療程症狀可明顯改善或消失， 往往可獲得滿意效果。
2、生薑紅棗枸杞茶
生薑紅棗茶是由生薑、紅棗、枸杞、當歸和紅糖煮制而成茶飲。 當歸活血補血， 生薑驅寒補暖， 紅糖、紅棗、枸杞等都是對身體非常好的食材。 是體寒怕冷、貧血體質朋友的良方。
薑具有強烈的辛辣氣味， 向來被中醫認定為“風邪”的剋星。 姜含揮發油、薑辣素、氨基酸及豐富的維生素A、維生素C， 除了散風， 防寒之外， 祛寒功效顯著， 能驅走輕微的感冒、咳嗽、發燒、咽喉痛、頭痛。 姜的辣味愈強， 效果愈好。 大棗能補脾胃生津液，
紅棗25-30克， 生薑10克， 紅茶1.5克， 蜂蜜適量。 先將紅棗放在清水裡洗淨， 然後去掉棗核， 再把姜切成片。 製作方法：將鮮紫蘇葉切成絲、薑片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋裡用大火煮， 鍋開以後改用文火燉30分鐘。 將紫蘇葉、紅棗和薑片都撈出來， 然後再把棗挑出來放回鍋裡繼續用文火煮15分鐘， 15分鐘之後， 茶就做好了。
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生薑的功效：
降溫提神
在炎熱的時候有興奮、排汗降溫、提神的作用。 對一般暑熱表現為頭昏、心悸、胸悶噁心等的病人， 適當喝點姜湯大有裨益。 中國傳統的防暑中成藥--人丹就含有生薑成分， 其作用就是健胃、提神、醒腦。
驅散寒邪
由於著涼、受寒等引起的感冒、頭疼、腹痛等， 喝些姜湯水， 可增加血液迴圈， 使全身發熱， 有助於驅逐體內風寒。
紅棗的功效：
補氣養血
藥理研究發現紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞、活絡氣血，
護膚美容
紅棗含有豐富的維生素b， 而維生素b能夠促進血液循壞， 使皮膚和毛髮光潤， 臉部皺紋平整， 皮膚顯得更加健美。
枸杞的功效：
明目
擅長明目， 所以俗稱“明眼子”。 歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症， 常常使用枸杞子， 著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。 民間也慣用枸杞子治療慢性眼病， 枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
提高機體免疫力
枸杞有提高機體免疫力的作用， 可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。