能不能穿襪子睡覺，很多人都想錯了

現在的天氣已經越來越冷， 很多怕冷的小夥伴為了保暖， 就會在睡覺的時候， 裹上襪子睡覺， 那這樣做究竟對不對呢？ 有的人覺得穿襪子簡直解決了睡覺的大問題， 所以真的是一件非常好的事情。 但是還有人覺得， 穿襪子睡覺會影響血液迴圈。 到底怎麼辦才好呢？
​​從健康的角度來講， 穿襪子睡覺真的非常不利於我們的血液迴圈， 會對我們身體造成一定的傷害。 不過如果有腳氣， 就不要穿襪子睡覺， 容易影響皮膚的新陳代謝， 容易形成腳氣。 所以穿襪子睡覺時不健康的事情。
​​如果手腳冰涼， 可以睡前用熱水泡腳， 不僅可以促進腳步血液迴圈， 達到暖腳的目的， 還有助於我們的睡眠。 對於手腳冰涼的人來說， 是因為他們體內的寒濕比較重， 所以， 才會有這種現象。