每一滴汗水， 都將轉變為勝利的微笑
跑步機啟動， 開始新的一天。
15天的健身工廠體驗過程中， 從一開始下班累趴的無力感， 到最後興奮異常不運動好像哪裡不對的旺盛精力， 短短的兩週竟有這麼不可思議的變化， 我想主因是它的經營方向切中都市上班族需求的緣故。 除了一般的重量訓練器材外， 還有一字排開的跑步機， 在這裡享受大家一起運動的正面氣氛， 也更能鼓舞士氣達成自己設定的目標。
運動， 不止是健身跑步而已， 更是一種習慣， 一種追求成功的習慣。
下班過去往往都是晚上七八點鐘，
不論組數做多或做少， 每天持之以恆的信念相當重要， 不要輕易放過自己， 試著維持一定水準， 我想再怎麼困難的挑戰都能迎刃而解。
健身工廠的器材維護得很好， 跟新買的沒什麼兩樣， 而且運動的朋友們隨身都有帶著毛巾， 會順手把汗擦乾淨。 一眼望去， 二頭肌、三頭肌、腹部、胸部、腳部皆有3種以上專屬器材可以使用， 練完一輪大致上約一個小時的時間， 隨後再到跑步機邊看電視邊跑步， 大約40分鐘左右就已經汗流浹背， 對我來說一天的運動量已經夠了。
課程部份， 內容包括戰鬥有氧、皮拉提斯、曲線槓鈴、紓壓瑜珈、身心靈平衡、MV舞蹈、飛輪課程等， 週一到週日天天開課， 而且不額外收費， 藉由不同的運動課程， 更瞭解自己的身體狀況， 在平時忙碌的上班壓力中， 完全紓發。
我享受這種自己與自己對話的過程， 以及不斷朝新記錄推進的樂趣， 儘管過程中會疲累、會痛苦、甚至失去信心， 但最後站在鏡子前自信的微笑， 是別人帶不走的， 也是屬於自己的驕傲。
在這幾年中， 我待過四五家健身房， 每一家的特色都不同， 有的主打平價、有的主打SPA， 各自有它的優缺點。 健身工廠結合了重量訓練、體重管理、商務上網、趣味休閒， 這四個特色都符合我的需求， 空間及管理表現也在同業水準之上，
?整體而言， 健身工廠信義店我給98分！也歡迎喜歡運動的朋友一起來哦！?
