高血壓（hypertension）是指以體循環動脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特徵（收縮壓≥140毫米汞柱， 舒張壓≥90毫米汞柱）， 可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合征。 高血壓是最常見的慢性病， 也是心腦血管病最主要的危險因素。 正常人的血壓隨內外環境變化在一定範圍內波動。 在整體人群， 血壓水準隨年齡逐漸升高， 以收縮壓更為明顯， 但50歲後舒張壓呈現下降趨勢， 脈壓也隨之加大。
那麼高血壓患者有什麼症狀呢
1.高血壓患者經常會出現心臟異常， 常見心臟異常表現為心尖搏動左移、心前區有抬舉樣搏動感， 表明已發生動脈硬化以及左心室肥厚， 如果在心尖區聽導奔馬樣心律可能表明有心力衰竭的出現。
2.大多數的高血壓患者會有頭暈、耳鳴的輕微的自覺症狀。 如果突然出現呼吸深沉不規則、大小便失禁等提示可能發生腦出血，
天然的降壓藥：
1.香菇
高血壓患者應多吃香菇， 香菇中的脂肪以不飽和脂肪酸為主, 且 80% 以上是亞油酸, 它是香菇降壓、降脂、防治動脈粥樣硬化的重要物質。 香菇中含有的香菇嘌呤等核酸物質能促進膽固醇的分解和排泄, 連續食用能降低膽固醇及三醯甘油。
2.冬瓜
高血壓患者應多吃冬瓜， 冬瓜以其特有的清熱祛風、消痰利濕、舒心益顏等功效 , 極受人們的寵愛。 冬瓜由外及裡 , 從粉霜、肉質層, 到瓢及瓜子都可入藥 , 甚至藤、葉和花都具有較好的藥用價值。
3. 玉竹桑葉茶降血壓， 出自藥王《千金方》
材料：玉竹、桑葉各5克， 青錢柳、牛蒡根、槐花各3克
作用：降壓、降脂、降糖
做法：先把配料洗乾淨， 再一起大火燒開5分鐘， 之後改文火慢熬50分鐘， 代茶飲用， 每天飲用2-3次。 也可以沖飲袋泡茶， 開水燜泡5分鐘即可飲用。
同時玉竹桑葉茶本身是藥食同源的植物， 沒有副作用， 對人體沒有傷害， 更不會增加身體負擔。
4. 黑烏龍白芍茶：
用黑烏龍茶加白芍一起泡茶， 茶中特有的氨基酸茶氨酸能通過活化多巴胺能神經元， 起到抑制血壓升高的作用。 此外， 還發現茶葉中的咖啡鹼和兒茶素類能使血管壁鬆弛， 增加血管的有效直徑， 通過血管舒張而使血壓下降。
5.川芎黨參茶：
用川芎5克， 黨參3克， 一起泡茶， 茶的降壓原理是通過茶的天然有效成分， 來提高心臟和血管的功能， 降低血脂， 提高血壓的抗氧化能力從而達到降血壓的目的。