古人雲：三十而立， 四十不惑。
但四十歲對於女性而言， 卻是一個尷尬的年紀。
不少女士從二十多歲參加工作以來， 已經在崗位上同男性一樣奮鬥了二十年。 要說老吧， 遙望退休大限， 還有漫長的十五年；要說年輕吧， 眼看著單位一批又一批新人入職， 每一個新來的小姑娘都那麼白皙、水靈， 不用任何化妝品都能散發出青春的美， 讓人羡慕。
四十多歲的女性， 經常感慨青春不再。
醫生在工作中接觸的四十多歲女性， 有的早早出現月經紊亂或者閉經， 有的發現各種婦科疾病， 有的苦於眼角的魚尾紋和兩顴的色斑。
隨著時光流逝， 機體的新舊更替是必然的， 但並不是每一位年逾四十的女性都會有同樣的困擾。 也有不少四、五十歲的女士， 仍然活得靚麗精彩。
（圖片來自網路， 年過四十女星俞飛鴻）
從中醫角度來看，
過度節食、小產、多次生育、手術、大病， 都會造成血虛。
《黃帝內經》講“心主血脈， 其華在面”。
血虛的人容易面色無光澤、蒼白， 唇色暗淡無光。
有部分女士到了三十歲以上開始發胖， 為了保持身材過度節食， 結果血脈缺乏食物精微充養， 造成血虛。 雖然人瘦了， 但面色非常難看。 這不是捨本逐末嗎？
這種情況需要補血養心來讓面色恢復光華。
工作勞累、飲食無規律、饑飽交替， 容易造成脾虛。
脾虛的人往往消化不良， 大便不規律， 身材要麼消瘦要麼虛胖。
脾的本髒色是黃色。 脾虛的人面黃、面色暗沉， 皮膚鬆弛、眼瞼浮腫， 或者眼眶周圍暗沉。
這種情況需要健脾利水來讓皮膚恢復緊致。
脾氣大、易怒， 經常憂慮， 凡事想不開的人容易氣滯。
氣滯就是身體氣的運行不通暢， 經絡阻塞。
氣滯的人往往面部色斑， 或者唇周色斑。 同時還總覺得心情煩躁， 或者鬱悶。
這種情況需要理氣來恢復氣的正常運行。
氣滯和血瘀往往聯繫在一起。 由於氣的運行不通， 影響了血的循行。
或者術後恢復差、產後恢復差， 心臟病的人， 容易出現血瘀。
血瘀的人往往唇色紫暗， 唇上有瘀斑， 或者兩顴上有深色的片狀色斑。
這種情況需要益氣活血， 來疏通淤阻的血脈。
只有當人的氣血充沛、氣血周流通暢的時候， 才會同時有潤澤的皮膚。
四十多歲的女性， 經過近二十年的工作辛勞， 經過生育之苦， 經過哺乳、撫育幼兒的勞累， 可能還要經歷孩子正值青春期的叛逆， 很難不發生氣血失調。
這種情況， 要告訴自己：慢慢來， 慢慢來。 保持良好的心態， 常懷善意， 加上一些有針對性的中醫調理， 一樣可以恢復美麗的容顏。
一樣可以恢復美麗的容顏。