不少人都經歷過打嗝的尷尬時刻，
比如——
上自習的時候， 教室裡悄無聲息，
突然！自己開始打嗝......
好不容易擠進公司電梯，
突然！自己開始打嗝......
第一次和女神親密接觸， 還沒吻到，
突然！自己開始打嗝......
不過， 辦法總是有的，
今天我們就來聊聊人為什麼會打嗝
以及對付打嗝的那些好法子！
打嗝是什麼？
打嗝是因為膈肌不由自主地收縮（痙攣）， 空氣被迅速吸進肺內， 兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄， 因而引起奇怪的聲響。 醫學上稱打嗝為【呃逆】， 源於拉丁語 Singultus， 意為“啜泣的時候屏住呼吸”。
各位可以想像一下：當你哭的時候， 如果強行停止哭泣， 是不會有一抽一抽的大喘氣現象？和打嗝挺像？
為什麼會打嗝？
有的打嗝， 完全是因為自己活得太任性，
1
活得太任性
任何刺激到呃逆反射弧的動作都能引起打嗝， 比如吃太多、咳嗽、情緒激動、喝碳酸飲料、大笑、嗑藥等等。
2
是病， 得治
打嗝不僅是酒足飯飽後的“消遣”， 也有可能是一些疾病的預兆。
怎麼才能讓打嗝停下來？
成功制服一次打嗝的體驗， 不亞於便便忽然通了的感覺。
要說打嗝該怎麼辦， 土辦法洋辦法多得不勝枚舉， 不過每個人都有適合自己的方法， 也沒有哪個法子能適用於所有人。這裡給大家列舉幾個成功率較高的方法：
1. 倒立，只要你能行；
2. 被驚嚇，心血管病患者慎用；
3. 往外扯自己的舌頭，直到下一個嗝消失；
4. 吸一大口氣然後憋著，能憋多久就多久，然後就好了；
5. 吞咽麵包或饅頭塊，大小量力而行，別噎著；
6. 把一個紙袋罩在嘴上，深呼吸幾次，這個方法對情緒激動也有幫助；
7. 上半身儘量前傾至頭低腰高位，在這個狀態下後仰頭大口喝水，注意別被嗆到；
8. 按摩直腸：食指伸入打嗝人的肛門，以緩慢的圓周運動按摩直腸，這個操作可能需要別人幫忙。（……小編，有點懷疑……）
如果打嗝一直停不下來...
超過 48 小時還沒有停止的打嗝稱為【頑固性呃逆】，這麼長時間的打嗝，不僅會影響工作和休息，還可能帶來消化和呼吸功能的異常。
絕大多數頑固性呃逆都是由疾病誘發的，如反流性食管炎、食管裂孔疝、膈下膿腫、心包炎、電解質紊亂以及各種刺激呃逆反射弧的神經系統疾病。這時候除了制止打嗝，更重要的是治療原發病。
以後親們要是打嗝，
不妨試試上面說的方法緩解，
但如果你遇到無論如何都搞不定的嗝，
那麼，是時候去醫院走一趟了。
也沒有哪個法子能適用於所有人。這裡給大家列舉幾個成功率較高的方法：1. 倒立，只要你能行；
2. 被驚嚇，心血管病患者慎用；
3. 往外扯自己的舌頭，直到下一個嗝消失；
4. 吸一大口氣然後憋著，能憋多久就多久，然後就好了；
5. 吞咽麵包或饅頭塊，大小量力而行，別噎著；
6. 把一個紙袋罩在嘴上，深呼吸幾次，這個方法對情緒激動也有幫助；
7. 上半身儘量前傾至頭低腰高位，在這個狀態下後仰頭大口喝水，注意別被嗆到；
8. 按摩直腸：食指伸入打嗝人的肛門，以緩慢的圓周運動按摩直腸，這個操作可能需要別人幫忙。（……小編，有點懷疑……）
如果打嗝一直停不下來...
超過 48 小時還沒有停止的打嗝稱為【頑固性呃逆】，這麼長時間的打嗝，不僅會影響工作和休息，還可能帶來消化和呼吸功能的異常。
絕大多數頑固性呃逆都是由疾病誘發的，如反流性食管炎、食管裂孔疝、膈下膿腫、心包炎、電解質紊亂以及各種刺激呃逆反射弧的神經系統疾病。這時候除了制止打嗝，更重要的是治療原發病。
以後親們要是打嗝，
不妨試試上面說的方法緩解，
但如果你遇到無論如何都搞不定的嗝，
那麼，是時候去醫院走一趟了。