在中醫學四大經典名著之一《傷寒論》中， 論述了腸內容物的運行由於某些原因遲緩或不通的表現， 並提出了著名方劑如大承氣湯、小承氣湯、調味承氣湯， 至今仍應用在臨床醫療上。
腸道被糞便堵塞不通， 出現腹脹、腹痛、嘔吐、停止矢氣（放屁）， 這就是常見的“糞便性腸梗阻”。 便秘直接帶來的結果是“宿便”。
腸道運動受阻，
腸的蠕動和腸內絨毛的擺動都會減弱，
造成大量的大便殘渣積存在大腸的皺褶中，
形成宿便，
最多的時候，
竟達4.5公斤重，
成為嚴重的累贅。
宿便是一種相當危險的東西， 它使腸道堵塞， 此時有害細菌就占上風， 製造多種毒素， 引發很多疾病。
怎麼樣才算便秘？
正常一天排一次， 當胃腸功能失調， 排便時間延長， 大便幹硬， 排便時肛門疼痛， 幾天或十幾天排便一次， 就是便秘。
便秘的類型？
便秘可分為兩大類型：
1·一時性便秘
因旅行、搬家等生活環境改變， 或精神緊張、煩惱等暫時引起的便秘。 由於食量減少， 胃或結腸的排便反射不夠充分。
2·.習慣性便秘
因大腸排泄的作用持續減低可致。
便秘的原因？
1、飲食不規律：挑食， 不愛吃蔬菜
2、運動量不夠：久坐不動
3、不良的習慣：熬夜、喝酒、吸煙、暴飲暴食
便秘的附加危害？
根據調查統計， 我國約有10%的人存在便秘。 長期便秘要提高警惕， 因為它可引起很多疾病， 概述如下：
臉上痘痘頻繁、皮膚暗淡、毛孔粗大
口臭嚴重、尤其是早上
小腹凸起、梨型身材
情緒易怒、容易暴躁
長期便秘的嚴重危害——乳腺癌、大腸癌等， 所以便秘是決不能忽視的， 早日消除， 早日健康。
一種天然的食材， 能夠調理腸道， 疏通腸道， 排出體內毒素， 徹底解決便秘煩惱
食用方法：取一至三粒辣木籽（剝殼食內辣木籽）剝殼咬碎後空腹服用， 然後喝300毫升以上的溫開水。
辣木籽排出身體毒素的原理辣木籽的淨化功能十分顯著，
辣木籽還具有很好的潤腸通便的功效結合它的淨化功能，快速將宿便排出體外，減少體內毒素堆積，排毒功效事半功倍。
什麼是辣木籽？辣木籽是辣木樹的種子，被稱為“營養之樹”和“奇跡之樹”，它所含鈣質是牛奶的4倍，辣木所含蛋白質是牛奶的2倍，辣木所含鉀是香蕉的3倍，辣木所含鐵是菠菜的3倍，辣木所含維生素C是柑橘的7倍，辣木所含維生素B是胡蘿蔔的4倍。而它的營養價值和眾多醫療保健作用也得到了世界公認。（百度百科）
辣木籽的神奇之處辣木籽去除毒素，輕鬆快速有效，體積小還可隨身攜帶。更為神奇之處是辣木籽的味道因人而異，不同體質的人，不同的味道，這也是辣木籽的神奇處之一。它能夠入口五味辨症:苦(肝功能受損)，酸(心臟小腸虛弱)，澀(肺脾腸失衡)，嘔(腦神經及體弱)，腥(腎臟膀胱虧虛)。
小貼士：孕婦、嚴重氣喘及六個月以下的嬰兒不建議吃。
辣木籽排毒一針見血，雙管齊下辣木籽還具有很好的潤腸通便的功效結合它的淨化功能，快速將宿便排出體外，減少體內毒素堆積，排毒功效事半功倍。
什麼是辣木籽？辣木籽是辣木樹的種子，被稱為“營養之樹”和“奇跡之樹”，它所含鈣質是牛奶的4倍，辣木所含蛋白質是牛奶的2倍，辣木所含鉀是香蕉的3倍，辣木所含鐵是菠菜的3倍，辣木所含維生素C是柑橘的7倍，辣木所含維生素B是胡蘿蔔的4倍。而它的營養價值和眾多醫療保健作用也得到了世界公認。（百度百科）
辣木籽的神奇之處辣木籽去除毒素，輕鬆快速有效，體積小還可隨身攜帶。更為神奇之處是辣木籽的味道因人而異，不同體質的人，不同的味道，這也是辣木籽的神奇處之一。它能夠入口五味辨症:苦(肝功能受損)，酸(心臟小腸虛弱)，澀(肺脾腸失衡)，嘔(腦神經及體弱)，腥(腎臟膀胱虧虛)。
小貼士：孕婦、嚴重氣喘及六個月以下的嬰兒不建議吃。