記得中央電視臺有個專題採訪欄目叫《你幸福嗎？》在採訪的各行各業的人群當中，
每個人對幸福都有自己不同的感受，
每個人都希望自己有個幸福的人生。
那麼幸福是什麼？怎樣才能獲得幸福的人生呢？
我覺得要想獲得幸福的人生，
首先要有一個健康的身體。
健康的身體是一個人幸福的基礎，
沒有了健康，
所有的一切都是浮雲。
而要使自己有個健康的身體，
學習中醫養生知識是非常必要的。
世界最好的醫學是中醫，
中醫的最高境界是養生。
修好“內功”，
把疾病扼殺在搖籃裡，
是我們獲得健康的最好法寶。
只有我們懂得了養生的方法，
有了一個好的習慣，
才能擁有一個健康的身體，
有了好的身體我們才會感到幸福。
保持內心的平靜是獲得幸福人生的核心。 我非常敬佩那些在春風得意時， 一直沒有忘記自己是從哪來；在痛苦落魄時， 一直沒有忘記自己到哪裡去的人， 這種人內心非常的強大， 不管是颳風下雨還是晴天陰雲， 他們都能保持內心的平靜。 這種平靜不是一般人可以做到的， 需要努力修行才行。 怎樣才能保持內心的平靜呢？我覺得修行佛法是我們保持內心平靜的一個最好方式。
很多人說，
我背井離鄉這麼拼命的賺錢，
還不是為了自己的孩子有一個好的未來；還不是為了自己的父母有一個安享的晚年，
還不是……很多很多。
真的是為了父母和孩子嗎？我看不一定是，
把孩子扔給父母留守在老家，
自己除了寄點錢回去外，
一年都難得回去兩次，
這真的是為了他們好嗎？你知道孩子和父母需要的是什麼？我看很大程度上，
自己背井離鄉，
拼命賺錢是為了滿足自己的虛榮心吧！“老公，
你看我同學家在北京買了一套大房子；老婆，
你看我發小家的兒子上貴族學校了！”
不知從什麼時候開始， 中國很多人都把幸福和成就只跟錢財和官道掛鉤， 他們衡量一個人成功的標準就是看這個人錢財有多少， 官道有多大。 要麼就是看是不是科學家， 是不是明星， 是不是企業家， 難道這些就是衡量一個人成就的標準嗎？為什麼不教育自己的孩子要做個農民？為什麼不教育自己的孩子做個環衛工？農民工的成就其實並不比科學家少， 只是分工不同罷了！人類是怎麼了？這個社會是怎麼了？
只是分工不同罷了！人類是怎麼了？這個社會是怎麼了？