冬季， 空氣的溫度和濕度明顯下降， 是腦中風和心梗的高發季節， 老年人除了要注意呵護好血管健康外， 還要保護好自己的眼睛， 預防乾眼症、急性青光眼， 以及眼中風的發生， 也可以借助藥膳食療， 呵護好眼部健康。
【乾眼症】
冬季常見眼病篇
冬季一到， 北風一吹， 空氣濕度下降了不少， 各大醫院眼科裡乾眼症的病人明顯增加。 廣州中醫藥大學第一附屬醫院眼科教授黃仲委介紹， 老年人由於淚腺功能退化等原因， 更易中招乾眼症。 得病者苦不堪言：眼睛乾澀灼癢、易疲倦、眼屎多、怕風、畏光， 嚴重的甚至眼睛充血、流淚、影響視力。
黃仲委建議， 乾眼症的治療尚無特效藥。 為減少眼部的乾燥， 局部多用眼藥水如貝複舒眼液、淚然、玻璃酸鈉等。 但是滴眼藥水也要講究方法， 不要過頻， 一天最好不超過6次。 有些人急於治癒， 頻頻滴眼藥水， 甚至一個小時滴幾次， 反而加重症狀。 另外， 要控制使用電腦和手機的時間。
【眼中風】
正如腦部血管阻塞或出血會導致腦中風一樣， 視網膜靜脈血管或動脈血管阻塞也會引起眼中風。 眼中風多是一眼發作， 也有雙眼同時發作， 有些人是一隻眼睛發作失明了， 另一隻眼又跟著發作。 其最重要的症狀就是無痛狀態下急速的視力下降。
在出現眼中風症狀， 尤其是先前曾經有過一過性失明者， 在前往眼科就診的同時， 可先行自救：做深呼吸， 適度按摩眼球(視網膜脫離者除外)或喝一大杯溫水等。 如果手頭有藥， 可口服複方丹參滴丸10粒、安宮牛黃丸半粒。 到醫院診治要刻不容緩
(責編：許心怡、權娟)