女人為什麼把自己的腳拿來做操， 就不容易得婦科病呢？專家解釋說：因為在人的腳上有4個反射區。 它們與女人的婦科病以及內分泌關係很密切， 女人如果經常踩踩這4個反射區， 就能保養婦科， 消除內在炎症， 促進盆腔血循環， 調理乳腺增生和腫塊等等。
那這四個反射區分別是哪裡呢？
1、腳後跟。 這裡在足反射區中對應著泌尿生殖系統， 有的時候走路腳跟痛常是腎虛或者生殖系統的問題。
2、腳跟的內側。 這裡是女人子宮的反射區， 重不重要你心中自然有數， 建議女士們常去按摩這個區域， 如果在這裡能觸摸到一些小顆粒或者條索狀的結節或者很痛的時候， 常反映你子宮內在的瘀滯或病變。
3、大腳趾內側面。 腳骨突起的地方，
4、腳背。 腳趾頭根部的腳背處是肝經胃經的地方， 又是胸部的反射區，
那怎麼個用腳做操法呢？
第一先把腳跟來回的抬起跺地做五十遍， 可以激發到腳跟的生殖反射區。
跺腳治婦科病原理
1、不通成病。 百分之八十的疾病， 都是因微循環系統受阻造成的。 就是那些不知名的稀有病症， 多數也是因為微循環系統不通造成的。
2、血堵病生。 微循環系統不通導致身體部分機能受限， 表現出多種無菌性症狀， 微循環不通造成血液滯留， 停止流動的血液中細菌繁衍， 就形成了各種炎症。
3、血通病去。 因此血液如果能暢通，則會把血液中的毒素細菌沖刷流走，從而實現血液暢通百病不生。
4、乾淨血液。跺腳的時候，血液往下走，但因為心臟的功能血液在迴圈，不可能只下不上，所以血液到了腳底又會上來，上去時就是“乾淨”的血液了。
跺腳到初期，你會覺得很漲，到後來，腳底會有一層五分錢厚的死皮，這就是血液的垃圾，像孩子的腳，這時，你全身迴圈的血液都是“乾淨”的血液了
5、震動全身。跺腳的時候，腳底心連結著五臟六腑的穴位，每一次跺腳的下去的時候都會振到這些穴位；
跺腳因為是站著發力，用腿發力，產生的震動力強，這樣的強的力通過骨骼傳到全身 所以當一個人身體開始通了的時候，他跺一下，會直接振到頭頂。沒通振上去，身體一些地方有酸痛。
第二、腳尖相對，讓腳跟分開，使兩個腳跟內側相互撞擊做五十遍。
第三、腳跟相靠，讓腳尖內側的太白穴相互撞擊做五十遍。
第四、先把左腳抬起來，踩在右腳的腳背處，踩磨五分鐘，然後換腳同樣的練習。
這幾招做下來，雖然只動了動腳，卻是把女人內在相關聯的區域都充分刺激到了，因此就能起到保養婦科，消除內在炎症，促進盆腔血循環，調理乳腺增生和腫塊等作用。
做完腳操，再穿上鞋樂康震動按摩鞋隨時隨地做個足療，預防婦科疾病完美。
因此血液如果能暢通，則會把血液中的毒素細菌沖刷流走，從而實現血液暢通百病不生。4、乾淨血液。跺腳的時候，血液往下走，但因為心臟的功能血液在迴圈，不可能只下不上，所以血液到了腳底又會上來，上去時就是“乾淨”的血液了。
跺腳到初期，你會覺得很漲，到後來，腳底會有一層五分錢厚的死皮，這就是血液的垃圾，像孩子的腳，這時，你全身迴圈的血液都是“乾淨”的血液了
5、震動全身。跺腳的時候，腳底心連結著五臟六腑的穴位，每一次跺腳的下去的時候都會振到這些穴位；
跺腳因為是站著發力，用腿發力，產生的震動力強，這樣的強的力通過骨骼傳到全身 所以當一個人身體開始通了的時候，他跺一下，會直接振到頭頂。沒通振上去，身體一些地方有酸痛。
第二、腳尖相對，讓腳跟分開，使兩個腳跟內側相互撞擊做五十遍。
第三、腳跟相靠，讓腳尖內側的太白穴相互撞擊做五十遍。
第四、先把左腳抬起來，踩在右腳的腳背處，踩磨五分鐘，然後換腳同樣的練習。
這幾招做下來，雖然只動了動腳，卻是把女人內在相關聯的區域都充分刺激到了，因此就能起到保養婦科，消除內在炎症，促進盆腔血循環，調理乳腺增生和腫塊等作用。
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