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身體最愛的“養生順序”,什麼時間做什麼事一目了然

養生

先吃菜還是先喝湯?先洗身體還是先洗頭?……生活中有一種糾結, 叫做“我應該先做什麼”。 其實, 洗澡、吃飯、逛超市等日常事宜都講究“先來後到”, 一旦節奏被打亂, 很多疾病可能正在趕來的路上。

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