詠春拳高級套路標指教學：側身問手三式 正身左枕手 圈鐮手三式
教練：李自培 張氏內家拳第二代傳人詠春拳標指套路：在詠春拳中， 其實就是強調詠春的初念——將對手擊倒
郟縣詠春拳館 高級套路標指側身三問手訓練視頻
招式詳解：
練習標指套路時要注意放鬆，發勁柔韌、緊而不僵，如藤條、彈簧、看似輕盈軟弱實則強勁淩厲有力。標指攻擊手法都是以指、掌、肘為主，動作熟習後應以最快速度完成整套套路，因為快速可產生更大威力和爆發力。（下節課條件反應訓練 ）
練習標指套路時要注意放鬆，發勁柔韌、緊而不僵，如藤條、彈簧、看似輕盈軟弱實則強勁淩厲有力。標指攻擊手法都是以指、掌、肘為主，動作熟習後應以最快速度完成整套套路，因為快速可產生更大威力和爆發力。（下節課條件反應訓練 ）