痛風一直以來都困擾著很多的人， 人們的生活都被擾亂， 飲食作息都有影響， 且發作起來也是很痛苦， 所以一定要想方設法的治療。
痛風怎麼快速緩解？
1、病發部位腫脹疼痛讓您寢食難安， 那麼建議您將冰袋冷敷到皮膚上， 來緩解痛風所伴有的疼痛。
2、如果冰敷也沒有達到緩解痛苦的作用， 此時， 您應該服用藥物來緩解。 患者常用非甾體鎮痛藥， 但切記不要選擇激素和水楊酸止痛， 不然起不到緩解痛苦的效果。
3、對於很多疾病來說， 適量的運動都是非常好的。 而對於痛風也是一樣的道理， 所以沒事的時候要多動動手腳， 來緩解疼痛。
4、瀉鹽泡腳， 晚上臨睡前將腳放入伴有瀉鹽的水中侵泡， 20到30分鐘， 便可減輕疼痛， 而且還有助於尿酸排出體外。
痛風怎麼治療
1、在急性痛風關節疼痛時間， 應該臥床休息， 把下肢抬高， 同時通過冷敷以後再服用秋水仙堿、別嘌呤、非布司他， 消炎痛、雙錄芬酸鈉片等藥物， 降低尿酸， 減輕疼痛， 控制急性期的症狀。
2、服用藥物鹼化尿液。 可以降低尿酸， 減少痛風， 尿酸在鹼性環境中可轉化為溶解度更高的尿酸鹽， 利於腎臟排泄， 減少尿酸沉積造成的腎臟損害。 痛風患者的尿pH值往往低於正常人，
3、控制飲食， 體內20%的血尿酸來源於食物， 控制飲食可在一定程度上起到降尿酸和預防痛風急性發作的作用。 ， 平時要避免吃飄零過高的食物， 如動物內臟， 肉類湯類， 海鮮， 飲酒等， 同時可以多吃一些， 新鮮的水果蔬菜但要避免吃豆類製品， 因為它容易導致尿酸增高。
4、多運動， 可以多快跑慢走， 游泳鍛煉需要堅持一般在15到30分鐘左右， 這樣可以減少肥胖， 控制體重， 就可以減少出現痛風的發作。
痛風患者要盡可能少吃或不吃嘌呤食物， 三類嘌呤食物清單
第一類：含嘌呤較少， 每100克食物含嘌呤小於25毫克
大米、糯米、米粉、小米、玉米、富強粉、雞蛋、牛奶、南瓜、冬瓜、黃瓜、茄子、絲瓜、苦瓜、芥菜、白菜、蘿蔔、胡蘿蔔、番茄、萵苣、甘藍、芹菜、捲心菜、山芋、土豆、洋蔥、空心菜、韭菜、菜花、木耳、海蜇皮、海參、紅棗、蘋果、梨、桃、香蕉、葡萄。
第二類：含嘌呤較高，
麥片、麥麩、黑芝麻、紅豆、綠豆、黑豆、四季豆、芸豆、豌豆、青豆、扁豆、海帶、金針菇、茼蒿菜、豆腐、雞肉、羊肉、火腿、豬肉、牛肉。
第三類：含嘌呤高， 每100克食物含嘌呤150～1000毫克
動物內臟、腦、濃肉汁、牡蠣、酵母粉、白帶魚、鯉魚、鱈魚、鱸魚、鱔魚、貝類、沙丁魚、鳳尾魚、啤酒、黃豆芽、蘆筍、紫菜、香菇、豆苗。