脂肪肝可以是一個獨立的疾病也可以是某些全身性疾病的併發表現：
1.常併發有酒精中毒的其他表現
如：酒精依賴， 胰腺炎、周圍神經炎、貧血舌炎、酒精性肝炎、肝硬化等。
2.營養過剩型脂肪肝
如：肥胖症、糖尿病、高脂血症、高血壓、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病(簡稱冠心病)、痛風、膽石症等。
3.營養不良性脂肪肝常與慢性消耗性疾病並存
如：結核病、潰瘍性結腸炎等。
4.妊娠急性脂肪肝
常併發有腎功能衰竭、低血糖、胰腺炎、敗血症、彌散性血管內凝血(DIC)等。
5.重症脂肪肝患者
可以有腹腔積液和下肢水腫， 其他還可有蜘蛛痣、男性乳房發育、睾丸萎縮、陽痿、女子有閉經、不孕等。
運動療法對營養過剩型脂肪肝患者可產生良好效果， 那麼從運動項目、強度、時間以及頻率上都該做到哪些?
1、運動項目：主要選擇中等強度的有氧運動， 包括中速步行(每分鐘120 步左右)、慢跑、騎自行車、游泳、做廣播體操、跳舞、打羽毛球等。 具體可按照個人身體狀況和愛好， 因地制宜選擇其中的幾種專案。
2、運動強度：針對脂肪肝治療， 運動強度不能過小。 一般情況， 鍛煉時心率或脈搏至少要維持在每分鐘100次以上， 但最高心率不宜超過200減去實際年齡。
3、運動時間：一般的有氧鍛煉， 每次需要持續20分鐘以上才能有效。 當然， 最長也不能超過60分鐘。 在整個運動過程中可分為3個時期：一為熱身期， 5一8分鐘。 此時， 主要進行一些伸展性的、柔軟的大肌群活動。 二為鍛煉期， 20一30分鐘。 三為冷卻期， 目的是使身體逐步恢復到運動前的狀態， 約8分鐘， 可做一些舒緩的運動， 避免血液在組織中滯留。
4、運動頻率：一般每週3次， 若為中年人且體胖者， 應適當增加鍛煉次數。 鍛煉最好在下午4時後或晚上進行， 一般不主張早晨鍛煉。
除了運動之外以下幾點也是我們預防脂肪肝的關鍵：
1.合理膳食：每日三餐膳食要調配合理， 做到粗細搭配營養平衡， 足量的蛋白質能清除肝內脂肪。
2.慎用藥物：任何藥物進入體內都要經過肝臟解毒， 在選用藥物時更要慎重， 謹防藥物的毒副作用， 特別對肝臟有損害的藥物絕對不能用， 避免進一步加重肝臟的損害。
3.此外心情要開朗：不暴怒， 少氣惱， 注意勞逸結合等也是相當重要的。
4.定期參加體檢：體檢最終目的是有病早發現、早診斷、早治療， 無病早預防、早調理、早保健， 觀察身體多項功能反應， 適時給予改善， 加強對自我身體機能的瞭解， 改變不良的生活習慣。
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