平常身體非常健康的李女士， 在和家人打牌的時候， 突然發現自己頭暈的厲害， 並且出現視物模糊， 走路跌跌撞撞的情況。 被家人緊急送往醫院後， 病情急劇惡化的李女士甚至一度出現了生命危險， 最終經醫生的全力搶救病情得到了控制。 到底是什麼疾病讓李女士突然倒在了牌桌上呢？發病率高、致死率高、復發率高、致殘率高， 這是什麼可怕的疾病？為何會在冬季高發？專家指出， 李女士所患的腦中風屬於肝風內動證。
肝不好了會有哪些表現：
1、無端疲倦、煩躁、焦慮憂鬱；
2、大便稀黏腥臭， 小便易渾黃；
3、口臭、口幹苦、身體有異味；
4、膚色發黃臉色蒼白或發青；
5、情緒不穩定， 脾氣特別大；
6、夜裡睡眠不好， 失眠多夢；
日常生活中， 我們應該怎樣保護我們的肝臟？
1、不亂吃藥
2、多吃菌類食物
蘑菇中含有一種姬傘菌， 研究發現它含有8種人體必需氨基酸， 還含有多種維生素和麥角甾醇。 其特有的"松茸多糖"是特殊的雙鏈生物活性物質， 具有抑制腫瘤和控制腫瘤復發、轉移的作用。
每天食用蘑菇， 可有效養肝護肝， 尤其是經常熬夜、酗酒的人群， 經常食用蘑菇可避免肝病的發生。 同時還能增強身體抵抗力， 減少感冒發燒。
3、可以養肝護肝的藥方， 出自藥王《千金方》， 方名：枳椇子桑葚茶， 取枳椇子、桑葚、梔子各3克， 葛根、代代花各5克
先把配料洗乾淨， 再一起大火燒開5分鐘， 之後改文火慢熬50分鐘， 代茶飲用， 每天飲用2-3次。 也可以沖飲袋泡茶， 開水燜泡5分鐘即可飲用。
功效：養肝護肝、清肝明目、解酒毒
4、甘草刺玫果茶
取甘草10克、金銀花5克、黃芥子5克、刺玫果5克， 一起煎煮1小時後， 過濾湯汁飲用。
金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防禦機能等作用， 經常適量飲用此茶具有很好的保健功效， 所以養肝護肝時節此茶也是不錯的飲品之選。
5、女貞子菊花茶
做法：蒲公英5克， 車前子3克、女貞子4克， 菊花3克， 加沸水沖泡5分鐘即可飲用。
此茶具有補腎益精、養肝明目、滋陰潤肺等作用， 對於腎陰虧損、肝氣不足引起的肢體無力、頭暈耳鳴、面色萎黃等是有一定輔助功效的。
先把配料洗乾淨， 再一起大火燒開5分鐘， 之後改文火慢熬50分鐘， 代茶飲用， 每天飲用2-3次。 也可以沖飲袋泡茶， 開水燜泡5分鐘即可飲用。
功效：養肝護肝、清肝明目、解酒毒
4、甘草刺玫果茶
取甘草10克、金銀花5克、黃芥子5克、刺玫果5克，一起煎煮1小時後，過濾湯汁飲用。
金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防禦機能等作用，經常適量飲用此茶具有很好的保健功效，所以養肝護肝時節此茶也是不錯的飲品之選。
5、女貞子菊花茶
做法：蒲公英5克，車前子3克、女貞子4克，菊花3克，加沸水沖泡5分鐘即可飲用。
此茶具有補腎益精、養肝明目、滋陰潤肺等作用，對於腎陰虧損、肝氣不足引起的肢體無力、頭暈耳鳴、面色萎黃等是有一定輔助功效的。
4、甘草刺玫果茶
取甘草10克、金銀花5克、黃芥子5克、刺玫果5克，一起煎煮1小時後，過濾湯汁飲用。
金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防禦機能等作用，經常適量飲用此茶具有很好的保健功效，所以養肝護肝時節此茶也是不錯的飲品之選。
5、女貞子菊花茶
做法：蒲公英5克，車前子3克、女貞子4克，菊花3克，加沸水沖泡5分鐘即可飲用。
此茶具有補腎益精、養肝明目、滋陰潤肺等作用，對於腎陰虧損、肝氣不足引起的肢體無力、頭暈耳鳴、面色萎黃等是有一定輔助功效的。