心理暗示的力量

暗示能夠使人們的心理或行為發生改變。人們為了追求成功和逃避痛苦，會不自覺地使用各種暗示的方法，比如人們在陷入困境時，人們會相互安慰“一切都會過去的”，從而可以在心理上減輕痛苦。人們在追求成功時，會設想目標實現時非常美好、激動人心的情景。這個美景就對人構成—種暗示，它為人們提供動力，提高挫折耐受能力，保持積極向上的精神狀態。

此外，暗示還會引起人們的生理變化。

在實驗室裡，反復給被實驗者喝大量的糖水，經過檢驗，可以發現其血糖增高，出現糖尿並且尿量增多等生理變化。後來，不給糖水，實驗者用語言暗示，同樣會發生上述生理變化。這—實驗表明，語言暗示可以代替實物，給人腦以興奮的刺激，雖然被實驗者並未喝糖水，但人腦仍然參加了體內糖的代謝活動。

有人曾經做過”人工印記”的實驗，用郵票大小的濕紙片貼到被試者的皮膚上，告訴他說，貼上之後這塊皮膚就會發燒。不一會兒，揭去紙片，皮膚果然變紅了。還有人將一塊金屬硬幣放到暗示者的手臂上，暗示說這塊硬幣剛在火上烤過，會把皮膚燙起水皰來。沒過多久，硬幣下麵果真”燙”起了水皰，呈現了輕度燒傷的痕跡。硬幣不可能只有一面，暗示也分為積極的暗示消極的暗示。積極的暗示常常會產生—種神奇的力量。 —個被醫生診斷為癌症的人，百藥無效，反而越來越惡化。後來，他每天祈禱兩三次，每次大約五分鐘，三個月後居然不吃藥而愈。

他的病是怎樣洽好的呢？就是運用了積極的暗示。通過反復多次的暗示，使潛意識接收了暗示的信號，使病症痊癒。

我們都知道那個對自己的記性感到非常驕傲的老太太的故事。不過在很早以前，她也和許多老年人—樣，總是丟三落四的。隨看年齡的增長，

她的問題越發嚴重，自己也禁不住擔心起來。每次丟了東西，她都忍不住想自己是真的老了，腦子不管用了，如此—來，發現自己的記憶力真是一天不如一天了。如此消極的自我暗示怎能不發揮消極作用呢？越來越多的名字和事情開始從她的記憶裡溜走，她的記性越來越糟糕，最後幾乎到了轉身就忘的程度。她感到十分絕望，不過在聽了我的課程之後，她終於明白消極的自我暗示是怎樣傷害她的了。她決心扭轉這—局面。每當她忍不住想要說”我的記性越來越差”的時候，她就強迫自己停下來，堅決不去產生這樣的念頭。她每天都要進行數次積極自我暗示的練習。她是這樣對自己說的：”從現在開始，我的記憶力開始逐步恢復。無論什麼時間什麼地點，無論我想要記住什麼事情，我全都能記得—清二楚。我的這—信念明日無誤，我將會把它當作事實加以接受。無論我想要回憶什麼事情，這些事情都會立刻清楚地呈現在我的腦海裡。我的記憶力正在飛速提高，用不了多久，我的記憶力就會變得比年輕的時候都還要好。” —周之後，她的記憶力就恢復了正常。

但是，如果是消極的暗示，給潛意識輸送的就是消極的資訊。這種資訊重複次數多了，就會形成消極的心態。消極的心態可使一個人多疑、沮喪、恐懼、焦慮、悲傷、受挫，使一個人渾身無力。也就是說，消極的心態會使你看不到將來的希望，進而激發不出動力，甚至摧毀你的自信心，使希望破滅。消極的暗示對人類能力的發揮有很大影響，對兒童的影響就更大。比如，當孩子算錯了數時，父母在—旁責怪說：“你真是個蠢傢伙！這麼簡單的數，都算不對。”當孩子籃球測試不合格，父母說：“蠢傢伙，你不能看准了再投籃嗎？”“蠢傢伙”—詞常常被—些父母不自覺地說，這個詞就會進入孩子的潛意識，一旦進入潛意識，孩子就會真的“如你所願”變成一個“蠢傢伙”。孩子做事情的時候，潛意識馬上產生反應，“蠢傢伙”是做不好的，是不會給人什麼驚喜的…．這使孩子越來越沒有信做好包括功課在內的一切事情。其根本原因，就是消極的暗示使其產生了自卑心理，使其自認為自己不行，所以就真的不行了。

由此可見，消極的暗示可使一個人產生低沉情緒和自卑心理，限制了人們能力的發揮，甚至能加速人的衰老和死亡。許多生機勃勃的人一旦知道自己患了某種疾病後（特別是“不洽之症”，如癌症等），精神立刻萎靡不振、臥床不起、不思飲食，病情迅速加重，甚至在短時期內死去，其中很大部分原因就是由於心理暗示的緣故。

你已經看到了，心理暗示這種工具有超常的．非同一般的能量，它可以成就一個人，也可毀滅一個人。因此瞭解並正確使用這種武器對我們是非常有益的。

無論什麼時間什麼地點，無論我想要記住什麼事情，我全都能記得—清二楚。我的這—信念明日無誤，我將會把它當作事實加以接受。無論我想要回憶什麼事情，這些事情都會立刻清楚地呈現在我的腦海裡。我的記憶力正在飛速提高，用不了多久，我的記憶力就會變得比年輕的時候都還要好。” —周之後，她的記憶力就恢復了正常。