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前段時間被馮唐先生的《如何避免成為一個油膩的中年猥瑣男》刷屏， 雖然我不是油膩的、中年、猥瑣男人， 但對於個中觀點也是非常贊同， 這些觀點不止是在告誡中年男性朋友， 應該是值得我們很多人來自省。
不要成為一個胖子， 對於身材的管理控制完全可以看出來一個人的自控力， 自律者才有自由。 不要停止學習， 停止學習就像一個透明的人， 蒼白的腦袋無法隱藏。
這是我尤其同意的兩點， 接觸到行業裡的很多研發人員， 由於日常調試飲料攝入的糖分乳製品較多， 難免會影響身材， 但是他們都能通過健身、運動來管理自己的身材， 自律者才有自由。
保溫杯也可以不泡枸杞，
可以裝一九七一年的單桶威士卡，
也可以裝一款溫熱的香橙鮮果茶~避免油膩，
可以從一杯茶開始
⎊ 香橙莓果鮮果茶 ⎊
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原料（500ml）：1883蘋果糖漿20g；砂糖糖漿10g；1883綜合莓味糖漿20g；直飲水100ml；紅茶茶湯300ml；檸檬4片、柳丁切塊4瓣；冷凍混合莓果適量
願我們遠離油膩和猥瑣， 過好餘生。
請注意， 以下插播一條徵集資訊。
有人說， 如今的耶誕節再也不是以前去教堂做禮拜慶祝耶穌誕生的日子了，
所以，
傾聽大家的心聲，
聖誕限定新品想要什麼產品的配方、包含什麼元素？儘管留言告訴我，
下周為你出配方圖文。
END
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