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上班族最常見病“頸肩腰腿痛”,支招你遠離它|中山講堂預告(二)

“頸肩腰腿痛”是一種症候群, 是當脊椎出現問題, 如退行性病變、慢性勞損或急性損傷, 傷及骨頭、肌肉、韌帶等, 會直接或間接地壓迫神經、血管、脊髓等, 而出現的一系列症狀。 常表現為局部的疼痛, 即脊柱的頸、胸、腰、骶椎等部位會出現疼痛, 以及它所支配的神經走行線上, 包括上肢與下肢也會相應地出現疼痛、麻木等症狀。

風寒濕等邪氣導致“痹證”

導致頸肩腰腿痛的病因有內分泌失調、免疫系統功能下降、外感風寒、跌撲勞損(急慢性損傷)等。 中醫認為, 這類患者本身因感受了風、寒、濕等邪氣, 導致經絡不通, 從而出現頸肩腰腿痛。 中醫稱之為“痹證”, 分為行痹、痛痹、著痹等。

範德輝指出, 頸肩腰腿痛好發于各種人群, 頸痛的較為普遍, 尤其是常見的“低頭族”。

常見的頸肩腰腿痛有以下幾大類:1.頸椎病;2.腰椎間盤突出症、急性腰扭傷、強直性脊柱炎等;3.肩周炎、網球肘、滑鼠手等;4.下肢的有退行性膝關節炎、膝關節損傷、踝關節損傷等。 此外, 還有一些好發疾病也不容忽視, 如股骨頭壞死、風濕及類風濕關節炎、痛風性關節炎等。 如果出現以上疾病, 要到專科治療。

按發病期辨證論治

中醫講究“未病先防, 既病防變, 癒合防複”, 所以, 範德輝認為, 在早期預防, 中醫介入, 通過食療、運動等能將疾病扼殺在萌芽狀態, 從而達到未病而愈的效果;發病階段, 則需中西醫結合, 西醫對症治療, 中醫治本, 對病因治療, 這樣療效更佳;如果病症非常嚴重, 如股骨頭壞死、椎間盤突出導致大小便失禁等情況時,

最好使用西醫治療。

常見的療法分為藥物療法和非藥物療法兩種。 藥物治療包括口服(煲中藥)、外貼、塗抹膏藥等。 非藥物療法包括針灸、推拿、正骨、拔火罐、放血療法、刮痧、藥浴等。

專家簡介

范德輝, 廣東省名中醫, 廣州中醫藥大學博士生導師,

教授, 主任中醫師, 龍氏治脊療法傳承人, 第五批全國名老中醫藥學術繼承人, 第二批廣東省名老中醫學術思想指導老師, 廣東省脊柱疾病康復專業委員會主任委員, 中國民族醫藥學會疼痛分會副會長, 中華針刀醫學會常務委員等。 從事脊柱相關疾病及中風病臨床、教學及科研工作20餘年, 擅長運用龍氏正骨手法、針灸、浮針、針刀及中藥治療脊柱關節疾病及中風病, 主持國家級、省廳級及市局級脊椎病因學相關科研課題多項, 發表相關論文20余篇, 主編《龍氏治脊療法》。 擅長治療:頸椎病、腰椎間盤突出症、骨質增生症、中風病、頑固性眩暈、坐骨神經痛、風濕關節痛及各種創傷術後康復等。

文|廣東科技報記者 劉豔芳 通訊員 李朝 金小洣

責任編輯 姚贊原

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