最近， 經不住朋友的“誘惑”， 跟著去健身房辦了張卡。
每次去的時候， 發現喜歡用跑步機的人特別多， 總是搶不到位置。 而且占到位置的人，
後來我在網上看到一篇文章， 有個健身教練說， 在健身房裡， 最努力的就是喜歡用跑步機的， 但收效最慢的也可能是他們。
再去健身的時候， 我就仔細觀察了一下：那些在跑步機上一泡就是大半天的人， 身材確實不一定比練器械的好。
朋友跟我說， 你看那些人， 很多都是一開始打雞血跑一陣， 然後就開始各種擺poss拍照， 真正跑步的時間都不一定比擺拍的時間長！
在跑步機上裝裝相， 擺擺拍， 最後還會好奇為什麼自己明明很努力的練了那麼長時間， 還是一點效果都沒有？
是不是真的在努力， 心裡難道沒點數嗎？
網上把喜歡假裝努力的人， 歸結成一個詞：低品質勤奮者。
就是表面上所有的勤奮， 都是不能轉化為實質效益的， 往往還會質疑為什麼自己很努力卻還不能變得更優秀？
是不是遇到過很多這樣的人：
以為看了一兩篇“熱血沸騰”的雞湯文， 就證明自己要開始努力了；
花錢聽了幾節網課， 就認為自己要走上人生巔峰了；
買了電子書， 辦了健身卡，
這些人都可以歸結成低品質勤奮者， 他們一邊假裝在努力， 卻一邊真的感動自己。
那些低品質勤奮者， 都有這幾點特質：
過分的形式主義
舉個最常見的例子。
我們身邊一定有這樣的同事， 每天上班第一個到， 下班最後一個走， 看上去異常勤奮。 工作期間的狀態永遠熱情洋溢， 然而等到真的要見工作成果的時候， 卻拿不出來幾個。
我們公司原來有個實習生阿花就是這樣的人。
每天她都是單位來得最早走得最晚的那個， 我時常看到她電腦裡存滿了工作相關的學習資料， 公司通用的書架裡有很多工具書都是她買的。
她生性樂觀開朗， 每天工作狀態都很飽滿，
本來以為她如此認真努力， 一定會提前轉正加入我們。 然而在她試用期結束前的一個禮拜， 她卻被部門經理勸退了。
對於我們的詫異， 經理只說了一句：阿花做事太注重表面， 真的讓她負責些專案， 卻沒有一件是能做成的。
我們仔細回想了一下阿花在這兒的表現， 好像確實是這樣。
電腦裡存的資料， 基本沒怎麼打開看過， 連書架上的那堆書都幾乎是全新的， 如果不是別的同事借去看， 可能連外面的塑膠膜都不會拆開。
即使這樣， 阿花還以為自己很努力， 朋友圈裡的狀態不是在曬加班就是發些“努力會有回報”這樣的雞湯， 被自己感動得一塌糊塗。
表面做足了形式， 卻一個都不去實施， 你不flop誰flop？
付出時長很少， 卻想永久受益
上大學的時候， 每到期末考試， 住在我們對門的那個寢室都像打了雞血一樣拼命複習。
尤其是考前一周左右， 每晚熄燈後， 她們都是借著可充電的LED小燈微弱的燈光通宵複習的。 每次聽說她們這樣的狀態，我們寢的人都自愧不如，因為我們向來都是熄了燈就準時上床睡覺了。
考試結束後，幾個人還嚷著這幾天太辛苦了一定要去大吃大喝犒勞一下自己，還要敷上幾張昂貴的面膜調和熬了幾個大夜後的臉色。
按理來說考前這樣加緊複習是很努力的表現，然而等到成績出來的時候，我們聽聞她們不是掛科，就是剛剛壓線通過。
當時還很不解，後來在網上讀到很多類似網文，對比了對門寢室的表現，就明白了她們這種做法實際就是“低品質勤奮者”的表現。
平時上課不認真，下課不是去逛街就是追劇，打遊戲。不考試的時候她們也經常熄燈後一邊點著充電小燈一邊舉著手機“開黑”。
然後到期末成績出來還會說，為啥我都複習一個多禮拜了還是掛了啊！
她們就和文章開頭說的喜歡用跑步機健身是一個道理，想著只一股勁的衝刺一小段時間，卻渴望能一勞永逸的受益。
自欺欺人，被迫“努力”
室友經常跟我感慨：這年頭，不讓自己看上去努力點就感覺好像缺了些什麼。
放眼望去，感覺全世界的年輕人每天喊得最多的口號就是：一定要努力啊！
於是有很多人被這種“勤奮”的氛圍帶動，去被迫努力。
W哥剛去北漂的時候，也是帶著一腔奮發向上的勁頭去的，當時我們都覺得，他能邁出這一步去北漂，就證明他很努力了，還跟他玩笑說等他混出名堂都去投奔他。
然而好多年過去了，北漂的他並沒有實現當初“出任CEO迎娶白富美走上人生巔峰”的設想，甚至連站住腳都不算。
W哥也很奇怪，自己和每個北漂的人一樣努力著：住著簡陋的地下室，吃著泡面，擠著地鐵，在一線城市裡艱難的活著，咬著牙吞下這些辛酸，卻還是沒有一點回報。
等深聊過才知道，他所從事的工作是很有提升空間的，而且屬於技術工種，那個行業也很需要技術精深的人才。
如果他能努力鑽研一下，提升自己的技術水準，早就不是現在的樣子了。很可惜，每天擠著地鐵，住在地下室的他，下班後不是去泡吧，就是一邊吃著泡面一邊打著遊戲。
不過是在自欺欺人的努力著罷了。
或許努力也並不一定會馬上見到成效，但捫心自問一下，如果不是真的在努力，也就別期盼著會出現什麼奇跡了。
這世上有很多懶惰的人，只不過有人是坦然接受懶惰帶來的一切後果，有的人卻非要用表面上的勤奮來掩飾自己內心裡的懶惰。
最可怕的就是你假裝努力，還真的感動了自己……
考試結束後，幾個人還嚷著這幾天太辛苦了一定要去大吃大喝犒勞一下自己，還要敷上幾張昂貴的面膜調和熬了幾個大夜後的臉色。
按理來說考前這樣加緊複習是很努力的表現，然而等到成績出來的時候，我們聽聞她們不是掛科，就是剛剛壓線通過。
當時還很不解，後來在網上讀到很多類似網文，對比了對門寢室的表現，就明白了她們這種做法實際就是“低品質勤奮者”的表現。
平時上課不認真，下課不是去逛街就是追劇，打遊戲。不考試的時候她們也經常熄燈後一邊點著充電小燈一邊舉著手機“開黑”。
然後到期末成績出來還會說，為啥我都複習一個多禮拜了還是掛了啊！
她們就和文章開頭說的喜歡用跑步機健身是一個道理，想著只一股勁的衝刺一小段時間，卻渴望能一勞永逸的受益。
自欺欺人，被迫“努力”
室友經常跟我感慨：這年頭，不讓自己看上去努力點就感覺好像缺了些什麼。
放眼望去，感覺全世界的年輕人每天喊得最多的口號就是：一定要努力啊！
於是有很多人被這種“勤奮”的氛圍帶動，去被迫努力。
W哥剛去北漂的時候，也是帶著一腔奮發向上的勁頭去的，當時我們都覺得，他能邁出這一步去北漂，就證明他很努力了，還跟他玩笑說等他混出名堂都去投奔他。
然而好多年過去了，北漂的他並沒有實現當初“出任CEO迎娶白富美走上人生巔峰”的設想，甚至連站住腳都不算。
W哥也很奇怪，自己和每個北漂的人一樣努力著：住著簡陋的地下室，吃著泡面，擠著地鐵，在一線城市裡艱難的活著，咬著牙吞下這些辛酸，卻還是沒有一點回報。
等深聊過才知道，他所從事的工作是很有提升空間的，而且屬於技術工種，那個行業也很需要技術精深的人才。
如果他能努力鑽研一下，提升自己的技術水準，早就不是現在的樣子了。很可惜，每天擠著地鐵，住在地下室的他，下班後不是去泡吧，就是一邊吃著泡面一邊打著遊戲。
不過是在自欺欺人的努力著罷了。
或許努力也並不一定會馬上見到成效，但捫心自問一下，如果不是真的在努力，也就別期盼著會出現什麼奇跡了。
這世上有很多懶惰的人，只不過有人是坦然接受懶惰帶來的一切後果，有的人卻非要用表面上的勤奮來掩飾自己內心裡的懶惰。
最可怕的就是你假裝努力，還真的感動了自己……