足厥陰肝經
經絡學說是祖國醫學的重要組成部分,是研究人體經絡系統的迴圈分佈、生理功能、病理變化及其與臟腑相互關係的一種理論學說。
1.當令時間：晚上1點到3點（丑時）；
2.功效：疏肝瀉火 ， 解毒靜心；
3.主要預防和調理生殖系統疾患：痛經.閉經.月經不調.盆腔炎.前列腺炎。
4.肝膽：各種急慢性肝炎、急慢性膽囊炎、肝脾腫大、抑鬱症養生調理。
5.其他：頭頂痛、頭暈眼花、各種眩暈、胃痛的緩解。
6.主要穴位：太沖、膝關.蠡溝. 行間.大墩。
足厥陰肝經
原穴在《靈樞·九針十二原》：“五臟有疾也， 應出十二原， 十二原各有所出， 明知其源， 睹其應， 而知五臟之害矣。 ”原穴可調整臟腑經絡的功能， 既可補虛， 又可瀉實， 原穴對臟腑疾病有很好的療效， 12經脈每條經脈都有一個原穴， 原穴是調理臟腑元氣的， 是通本條經脈最快的， 原穴對神經性病變比較好。
太沖穴
肝經的原穴太沖， 位置：正坐或仰臥的姿勢， 太沖穴位於足背側， 第一、二趾蹠骨連接部位中。 以手指沿
太沖穴養生
足厥陰肝經太沖原穴養生——平肝火·明目·止頭痛·失眠養生， 經脈是一線， 全有穴位串， 穴位就是藥、穴位就是方， 穴位就是經脈的大藥庫， 穴位就是調理經脈問題的門戶， 打開經脈之門， 原穴很是重要。