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用它泡腳, 80歲依然滿頭黑髮, 還能抗衰老!家家都有~
銀髮族中很多選擇染髮
人到40歲之後, 漸漸會出現白頭發, 於是中年人開始對抗白頭發。
所以, 白髮變黑髮關鍵靠內調!泡腳就是一個很好的方法。
泡腳不僅能促進人體新陳代謝,
肝:發為血之餘, 肝主生髮, 頭髮長短與肝血有關;
腎:發為腎之華, 即頭髮是腎的外現;
脾:氣血生化之根源, 脾氣虛則血少, 血少則發無以得生。
花椒泡腳, 抗衰老, 防白髮
原理
花椒味辛性溫, 能驅五臟六腑的寒毒。 它溫中止痛、解毒理氣, 又能驅寒暖胃、活血通絡、增強免疫力。 此外, 還能防治白髮, 改善睡眠。
適用人群
普通人均可使用花椒泡腳。 尤其是患有高血壓的老人, 日常用花椒泡泡腳, 還能促進血液由上往下走, 疏通全身經脈,
方法
第一步:取50g花椒放入紗布中包紮好, 丟入水中煮開。
第二步:開鍋5分鐘後, 將花椒水倒入盆中, 再兌些許涼水, 水溫保持在40度左右, 將雙腳放入盆中泡20分鐘~30分鐘, 感覺到雙腳的皮膚發紅, 身體微微出汗即可。
每晚睡前泡1次, 不但有活血化瘀、溫脹暖裡的功能, 而且有去白髮、延緩衰老的作用。