說起口腔潰瘍， 可能大部分的人都不會感到陌生， 尤其是對於喜歡吃火鍋、串串， 麻辣燙的吃貨們來說， 口腔潰瘍簡直是“災難”， 但凡長了口腔潰瘍， 在那段時間就等於徹底與這些食物說拜拜了。
有些人一遇到口腔潰瘍， 就錯誤的認為是上火引起的， 就猛瀉火， 狂吃降火藥， 最後病情不但沒有好轉， 反倒加重了。 其實， 經常性口腔潰瘍並不全是上火引起的。
上火只是增加口腔潰瘍迸發率
在臨床上， 不少患上口腔潰瘍、口腔扁平苔蘚、白塞氏病等口腔黏膜病的人， 都錯誤地認為自己僅僅是因為上火， 錯過了治療時間， 導致發生病變， 引發其他口腔疾病和身體疾病。 口腔黏膜研究中心齊主任表示：雖然很多口腔潰瘍患者都歸結是“上火”的原因， 然並非如此， 上火只是增加了患病的機率。
口腔潰瘍引起的原因
1、免疫力低下
免疫力低下使身體受到各種病痛的侵襲，
2、精神壓力大
常常生氣、緊張、易怒的人容易被口腔潰瘍纏上。
3、遺傳因素
家庭有口腔潰瘍病史的人比一般人更容易患上口腔潰瘍。
4、缺乏某些營養素
與口腔潰瘍關係最密切的營養素是B族維生素(特別是維生素B2)。 此外， 缺乏維生素C也會增加口腔潰瘍的幾率。 由於缺鋅會影響潰瘍癒合， 因此有時口腔潰瘍反復發作且補充維生素後效果不佳時， 要想到鋅缺乏的可能。
5、飲食重口
經常口腔潰瘍可能是吃出來的。 經常吸煙、喝酒、吃辛辣刺激性食物的人群容易得口腔潰瘍。
口腔潰瘍久病不愈有哪些危害？
單純的口腔潰瘍發病較短， 新舊病變交替出現， 每次發作後一定是會自行痊癒的。 但是有些口腔潰瘍卻長期不愈，
口腔黏膜專家曹為民表示：老年人要注意戴不合適的假牙， 或者口腔中有牙齒的殘根、殘冠而導致的“口腔潰瘍”。 會刺激離它最近的口腔黏膜， 使局部黏膜受到反復刺激形成潰瘍。 而老年人對疼痛的敏感度較低， 長時間忽視病情， 導致炎症一直存在， 很容易發生病變。
日常生活中， 治療口腔潰瘍小妙招
1、注意口腔衛生
日常的生活中要注意做好口腔的衛生工作， 可以有效的預防口腔潰瘍的發生。
2、保持好心情
平時要注意控制好自己的情緒， 避免不良情緒的發生。 同時還要保證充足的睡眠。
3、避免口腔黏膜損傷
口腔黏膜一旦受損很容易導致口腔潰瘍的發生， 因此預防口腔潰瘍的發生就需要避免口腔黏膜受損。