很多人都納悶， 明明自己在家測血壓時不高啊， 怎麼一到醫院測血壓就偏高了？難道是醫院的設備有問題， 那也不應該啊！
是什麼造成了醫院測血壓和在家測血壓的差異？有4點原因：
原因1：肱動脈不同臂位置對血壓的影響。 很多人在看門診的時候都是急急忙忙， 沒有在測血壓時安靜地坐5分鐘， 上臂應該處於心臟水準相當的位置， 太高或太低都會造成誤差。
原因2：測量血壓的人對數位有偏好，
原因3：外界因素的影響。 測量血壓30分鐘前不吸煙或不進食含咖啡因的食物。 另外患如果緊張， 活動， 焦慮， 吸煙喝酒， 喝咖啡都會影響血壓的準確性。
原因4：袖帶大小不合適， 以及充氣袋的影響。
正確準確測量血壓要做到這幾條：
01 測血壓前要安靜地坐著休息5分鐘後測。
02 選擇合適的血壓計。 最好選擇定期校準的水銀柱血壓計， 或者經過驗證的電子血壓計， 大多數的成人使用氣囊長22-26cm， 寬12cm的標準規格袖帶。
03 連續測量2次， 每次至少間隔2分鐘，
04 如果有體位性低血壓的， 應該測直立位後血壓。
05 測血壓時應該也測量脈率。
06 第一次測的時候， 應該兩個手部都測， 以後測血壓值較高的那一邊的血壓。
有條件的可以在家自己多測測血壓， 或者自動血壓監測。
血壓控制好， 對於每一個患者而言都是很重要的事。 甚至是每一個人，無論是否有高血壓都應該關注血壓問題。最好是在家也能多測測血壓。
甚至是每一個人，無論是否有高血壓都應該關注血壓問題。最好是在家也能多測測血壓。