在寒冷的冬天裡,踏進家門總想來一口熱乎的, 這時來呼嚕呼嚕的喝上一碗既營養又易消化的海鮮疙瘩湯。
飽了口福又暖了身體, 此湯味咸湯醇`滑潤清鮮, 營養豐富, 味道鮮美, 也有好多朋友不會打疙瘩。
今天娟子美食就來教您製作美味的海鮮疙瘩湯!
蛤蜊、麵粉、雞蛋
1;先將買來的蛤蜊放在鹽水中泡1小時
2;鍋中加清水, 水要適量的多些, 燒開放入洗好的蛤蜊
3;煮至蛤蜊開口,
4;將蛤蜊的湯, 澄清, 底子倒掉
5;蛤蜊剝殼備用, 湯澄清後倒入鍋裡加熱, 放入蛤肉
6;取適量的麵粉放入大碗中, 加水攪拌出小疙瘩
7;水開後倒入面疙瘩迅速攪拌打散
8;磕入雞蛋打散, 倒入鍋中成蛋花
9;疙瘩熟透後, 加入香菜
疙瘩湯可以使麵粉中的多種營養素保存在湯中,可以很好地避免麵食中營養的損失,
從飲食健康的角度而言,疙瘩湯更適合晚餐食用,因為麵食類容易消化。
10;出鍋,美味的海鮮疙瘩湯就做好了
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