您的位置:首頁>社會>正文

開封中心醫院男護協會保駕護航“百人健步走” 開展應急救援宣傳

(趙志恒 朱林)12月2日一早, 應北緯教育機構負責人的邀請, 開封中心醫院男護士協會在急診科主任段寶民和護士長劉紅霞的帶領下來到河南大學南門, 為即將舉行的百人健步走活動提供醫療保障和應急救援。

活動開始前, 男護協會的成員為大家講解了健步走的注意事項、方法要點, 並帶領大家一起做熱身運動。 行走途中, 醫務人員與行走隊伍緊緊跟隨、密切關注, 歷時七個多小時, 總行程35公里, 下午三點半全體人員到達目的地, 圓滿完成了這次醫療保障任務。 參與健步走的群眾紛紛表示:“有醫務人員在身邊保駕護航, 我們心裡很踏實, 步伐更加輕盈, 走的更快。 ”

健步走是一項以促進身心健康為目的、講究姿勢、速度和時間的一項步行運動,

它行走的速度和運動量介於散步和競走之間。 健步走的特點是方法易於掌握, 不易發生運動傷害;不受年齡、時間和場地的限制, 不同年齡人群可根據自己的時間隨時隨地進行鍛煉;運動裝備簡單, 只需一雙舒適合腳的運動鞋;在良好自然環境中結伴健步走, 不僅鍛煉了身體, 還能欣賞自然美景, 促進人際交流, 陶冶身心。 在寒冷的冬日, 大家更要積極鍛煉身體, 適當參加體育運動, 增強免疫力, 才能遠離疾病保持健康。

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示