打太極、做健身操、跳廣場舞、散步跑步， 在渝北大大小小的公園、廣場、社區， 無論是晨曦微露時， 還是晚霞將褪之際， 都能看到大批鍛煉健身的人群， 男男女女， 老老少少， 盡情享受著運動帶來的健康與快樂。
近年來， 在區委、區政府的高度重視下， 我區體育健身場地設施建設日臻完善、公共體育服務廣泛覆蓋、品牌體育活動有聲有色、趣味橫生， 渝北群眾參與全民健身的熱情逐漸高漲， 市民的健康意識逐漸增強， 掀起了一浪高過一浪的群眾健身熱潮， 科學、健康、文明的生活方式蔚然成風。
在我區舉行的中國武術段位制考評比賽現場、中央公園時光跑
身邊的場地：健身設施不斷完善
晨曦微露際， 晚霞將盡時， 無論是社區文化活動中心， 還是農村健身廣場；不管是在居民社區的健身器材旁， 還是在公園裡的休閒廣場上， 總能看到市民們在享受運動帶來的快樂。
“在物質生活水準迅速提高的今天， 體育健身已成為廣大市民重要的生活方式， 全民健身已成為提高群眾生活品質和幸福指數的有效手段。 ”區體育事業發展中心相關負責人說， 近年來， 我區在城市和農村規劃建設了大批公共體育健身場所， 並配備了大量體育健身器材， 全民健身不斷升溫。
在我區舉行的皮划艇比賽
如：投資2.5億元建成了總面積近4萬平方米、觀眾席位6000座的區體育館並投入使用；改擴建了巴渝武術研究院， 即將投入使用；完善了黃桷坪體育公園、龍頭寺體育公園、盤溪河運動公園等6個公園的體育設施， 建成了中央公園、觀音公園、雙龍湖公園、玉峰山龍門、環山森林公園、統景銀塔、茨竹體育公園、洛磧公園等園區內的登山和健身步道；先後建成了雙鳳橋街道、古路鎮等16個鎮街全民健身廣場；積極推進農村體育基礎設施的建設工作，
“今年， 我區將繼續科學規劃和統籌建設全民健身場地設施， 著力完善區級、鎮街級、社區（村）級三級體育公共基礎設施， 形成城市和城鎮居民15分鐘健身圈， 全區人均體育場地面積達1.7平方米。 ”該負責人介紹說。
具體來說， 在區級實現五有， 即有體育場、體育館、游泳館、全民健身中心、全民健身廣場；在有條件的街道和鎮實現“三個一”， 即：一個帶看臺的燈光球場、一片綜合健身場地、一處室內健身用房；公園、社區有一個多功能健身場地；行政村、社區有必備的健身器材和基本的公共體育設施。
身邊的活動：全民健身活力四射
一根細細的杆， 連接著一隻小小的健身球，
日前， 區老體協舉行老年人健身球交流活動， 來自兩路街道老體協、雙龍湖街道老體協、龍溪街道老體協等單位的6支健身球操代表隊伍參加活動。
這只是我們發展群眾體育、宣導全民健身的一個縮影。 隨著區內體育協會的日益壯大， 更多的城鄉群眾也紛紛參與到體育鍛煉中來。 運動場館、學校操場、文化體育廣場等運動場地， 打籃排球、跳廣場舞、練太極拳的身影隨處可見。
中央公園微型馬拉松比賽
“群眾體育也需‘以點帶面，點面結合’。”區體育事業發展中心相關負責人介紹說，近年來，我區通過大力宣傳，不斷增強群眾體育意識，動員社會各界力量精心構建社會體育組織網路，截至目前，我區成立了區體育總會、區老年人體育協會、區武術協會、區籃球協會、區門球協會等7個體育社團，建有較成規模的健身網站78個，國民體質監測站21個。有社會體育指導員約950人，註冊好體育人志願者824人。區、街道（鎮）、社區（村）三級群眾體育組織網路基本建成。
同時，我區積極組織各界群眾開展登山、武術、籃球、門球等傳統優勢體育活動，大力推廣巴渝武術“六進”活動。舉辦區首屆工人運動會、區直機關職工運動會、區公僕杯乒乓球比賽、端午龍舟賽、區殘運會、區籃球比賽等群眾體育活動200餘次；舉辦太極拳、柔力球、健身氣功等輔導員培訓班20次。
全民健身的開展也成為提升居民健康指數的重要支撐。今年，我區各鎮街深入開展了國民體質監測工作，充實和完善了全區國民體質監測資料庫，我區國民體質抽測合格率為92.9%。
如今，從城市到鄉村，從重大節慶到平日休閒，體育健身活動已逐漸融入城鄉群眾的日常生活，愛好體育、參與健身的群眾人數不斷增加，市民在運動中享受健康，享受快樂。
身邊的賽事：品牌賽事精彩紛呈
翻開近年來的日曆，關於品牌體育賽事的標記歷歷在目。2015年4月21日，歷時5天的2015年全國武術散打錦標賽在渝北區體育館開賽，來自全國的45支代表隊，共240多名武術散打健兒參加了比賽；2015年8月1日，“誰是球王”全國青少年校園足球爭霸賽在我區開賽；2015年12月18日，第五屆“世界盃”武術散打比賽在區體育館進入決賽……
第十一屆亞洲U18女子排球錦標賽在我區舉行
近年來，我區先後承辦了全國社區體質達人通訊賽、“絲綢之路”全國戶外運動挑戰賽暨環中央公園時光跑、第九屆全國武術之鄉武術套路比賽、中國男子職業籃球賽（CBA）等國家及市級大型賽事40餘次，通過辦好國際國內大賽，努力提升城市影響力。
“以前，都是在電視上看一些大型的體育賽事轉播，沒想到現在可以直接在現場觀看比賽，身臨其境比坐在電視機前看比賽有趣多了。”不少市民紛紛感歎道。
運動會上的拔河比賽
此外，我區還立足於區域特色，全力謀劃健身品牌賽事。“接下來，我區將實施群體賽事金牌、品牌打造計畫，將環中央公園主題跑、武術、籃球、足球、龍舟、柔力球、門球、木球等部分有特色和發展前景的品牌賽事打造成金牌賽事，將群眾參與度高的部分大眾賽事提檔升級為品牌賽事，不斷滿足人民群眾對賽事的需求。”區體育事業發展中心相關負責人介紹說。
大型體育賽事的舉辦，還帶動了全區體育事業建設水準的不斷提升，為各項體育賽事和群眾健身活動搭建了平臺。目前，全區青少年重點發展專案有武術套路、散打、射箭、女藍、男排、足球、羽毛球、網球、跆拳道、田徑9個，建有青少年體育俱樂部11個。成功創建市級青少年武術後備人才基地。我區註冊的二級運動員290人，三級運動員550人。
記者手記>>>
讓渝北動起來！
“生命在於運動！”沒有健康的體魄，事業、理想、生活都是空談。體育運動不僅是專業運動員的事，它更與每一個人的生活息息相關。
足球進校園活動
曾幾何時，健身器材、運動球場還是品質社區的配置，而如今，哪怕在偏遠的農村也有了不少運動設施和場地。而這樣的變化來源於近年來我區對體育事業發展的高度重視，各項體育硬體設施不斷完善，各種群眾體育活動不斷豐富，各項品牌賽事彙聚渝北……
與此同時，渝北人的“體育生活”也在悄然發生著改變。中央公園裡跑步的身影在增多，廣場上伴隨著悠揚的音樂聲，有人在翩翩起舞，健身場館內，熱愛運動的市民揮汗如雨。運動、健身已經融入了普通人的日常生活！全民健身帶來的好處也顯而易見，最新資料顯示，我區國民體質抽測合格率為92.9%。
渝北是一座活力之城，相信隨著渝北全民健身中心、體育公園等設施的進一步完善，未來渝北的體育事業還會迸發出更加燦爛的光彩。
中央公園微型馬拉松比賽
“群眾體育也需‘以點帶面，點面結合’。”區體育事業發展中心相關負責人介紹說，近年來，我區通過大力宣傳，不斷增強群眾體育意識，動員社會各界力量精心構建社會體育組織網路，截至目前，我區成立了區體育總會、區老年人體育協會、區武術協會、區籃球協會、區門球協會等7個體育社團，建有較成規模的健身網站78個，國民體質監測站21個。有社會體育指導員約950人，註冊好體育人志願者824人。區、街道（鎮）、社區（村）三級群眾體育組織網路基本建成。
同時，我區積極組織各界群眾開展登山、武術、籃球、門球等傳統優勢體育活動，大力推廣巴渝武術“六進”活動。舉辦區首屆工人運動會、區直機關職工運動會、區公僕杯乒乓球比賽、端午龍舟賽、區殘運會、區籃球比賽等群眾體育活動200餘次；舉辦太極拳、柔力球、健身氣功等輔導員培訓班20次。
全民健身的開展也成為提升居民健康指數的重要支撐。今年，我區各鎮街深入開展了國民體質監測工作，充實和完善了全區國民體質監測資料庫，我區國民體質抽測合格率為92.9%。
如今，從城市到鄉村，從重大節慶到平日休閒，體育健身活動已逐漸融入城鄉群眾的日常生活，愛好體育、參與健身的群眾人數不斷增加，市民在運動中享受健康，享受快樂。
身邊的賽事：品牌賽事精彩紛呈
翻開近年來的日曆，關於品牌體育賽事的標記歷歷在目。2015年4月21日，歷時5天的2015年全國武術散打錦標賽在渝北區體育館開賽，來自全國的45支代表隊，共240多名武術散打健兒參加了比賽；2015年8月1日，“誰是球王”全國青少年校園足球爭霸賽在我區開賽；2015年12月18日，第五屆“世界盃”武術散打比賽在區體育館進入決賽……
第十一屆亞洲U18女子排球錦標賽在我區舉行
近年來，我區先後承辦了全國社區體質達人通訊賽、“絲綢之路”全國戶外運動挑戰賽暨環中央公園時光跑、第九屆全國武術之鄉武術套路比賽、中國男子職業籃球賽（CBA）等國家及市級大型賽事40餘次，通過辦好國際國內大賽，努力提升城市影響力。
“以前，都是在電視上看一些大型的體育賽事轉播，沒想到現在可以直接在現場觀看比賽，身臨其境比坐在電視機前看比賽有趣多了。”不少市民紛紛感歎道。
運動會上的拔河比賽
此外，我區還立足於區域特色，全力謀劃健身品牌賽事。“接下來，我區將實施群體賽事金牌、品牌打造計畫，將環中央公園主題跑、武術、籃球、足球、龍舟、柔力球、門球、木球等部分有特色和發展前景的品牌賽事打造成金牌賽事，將群眾參與度高的部分大眾賽事提檔升級為品牌賽事，不斷滿足人民群眾對賽事的需求。”區體育事業發展中心相關負責人介紹說。
大型體育賽事的舉辦，還帶動了全區體育事業建設水準的不斷提升，為各項體育賽事和群眾健身活動搭建了平臺。目前，全區青少年重點發展專案有武術套路、散打、射箭、女藍、男排、足球、羽毛球、網球、跆拳道、田徑9個，建有青少年體育俱樂部11個。成功創建市級青少年武術後備人才基地。我區註冊的二級運動員290人，三級運動員550人。
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“生命在於運動！”沒有健康的體魄，事業、理想、生活都是空談。體育運動不僅是專業運動員的事，它更與每一個人的生活息息相關。
足球進校園活動
曾幾何時，健身器材、運動球場還是品質社區的配置，而如今，哪怕在偏遠的農村也有了不少運動設施和場地。而這樣的變化來源於近年來我區對體育事業發展的高度重視，各項體育硬體設施不斷完善，各種群眾體育活動不斷豐富，各項品牌賽事彙聚渝北……
與此同時，渝北人的“體育生活”也在悄然發生著改變。中央公園裡跑步的身影在增多，廣場上伴隨著悠揚的音樂聲，有人在翩翩起舞，健身場館內，熱愛運動的市民揮汗如雨。運動、健身已經融入了普通人的日常生活！全民健身帶來的好處也顯而易見，最新資料顯示，我區國民體質抽測合格率為92.9%。
渝北是一座活力之城，相信隨著渝北全民健身中心、體育公園等設施的進一步完善，未來渝北的體育事業還會迸發出更加燦爛的光彩。