你是不是經常因為工作太忙、作息太亂、太想減肥而不吃早飯或者不吃午飯、晚飯， 一不吃飯肚子就餓， 有些人卻不僅僅是肚子餓， 他們還會肚子痛。 這種疼痛雖然會因為你立刻進食而得到緩解， 但是如果想要根除， 還是需要找到病因。 專家表示， 這種饑餓性胃不適被稱為“饞病”， 這種“饞病”往往是胃潰瘍的臨床表現， 應該加以重視。
胃潰瘍通常是以下幾個原因引起的：
一、抽煙喝酒
酒精可刺激胃酸分泌， 對胃黏膜也有直接損傷作用。 有飲酒嗜好同時又經常吸煙者， 更易發生潰瘍病。 煙草中含有的尼古丁成分有損傷胃黏膜的作用， 長期吸煙還可使胃酸分泌過多， 使膽汁返流進入胃而破壞胃黏膜；抑制分泌-HCO3-， 中和胃酸的能力下降；並可造成黏膜中前列腺素含量降低， 而前列腺素有保護胃腸道黏膜的作用。
二、飲食不節
暴飲暴食， 餐時無律， 進食太快，
三、幽門螺旋桿菌感染
定居於胃黏膜的幽門螺旋桿菌， 損傷消化道黏膜， 是誘發胃與十二指腸潰瘍的重要原因。 我國自然人群該菌感染率達40%—60%， 為消化性潰瘍病發病率居高不下的重要原因之一。
四、精神因素
持續和過度的精神緊張， 通過神經通路和神經體液通路促使胃酸分泌， 引起胃和十二指腸黏膜血管痙攣， 造成局部缺血， 削弱黏膜的抵抗力， 從而誘發此病。
緩解胃潰瘍， 有小妙方
1、多吃黃色水果
黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高，
2、中醫治胃潰瘍
菊苣辣籽葉茶的做法：
1、取菊苣， 丁香， 辣木葉， 桑葉， 玉竹洗淨， 切段， 烘乾炒製成茶；
2、取以上材料以1:1的比例混合， 備用。
3、每日取3~5g制好的菊苣辣籽葉茶， 用沸水沖泡， 3分鐘之後即可飲用。 （切記不是單純的丁香茶， 要成分搭配好才行。 ）
丁香味辛、性溫， 具有溫中降逆、補腎助陽的作用。 它還是一味很好的溫胃藥， 對由寒邪引起的胃痛、嘔吐、呃逆、腹痛、泄瀉以及婦女寒性痛經等， 均有良好的療效， 它還可緩解腹部脹氣， 增強消化能力， 減輕噁心嘔吐， 尤其是孕婦害喜症狀。 丁香含有丁香油， 對於致病性真菌及葡萄球菌、痢疾和幽門螺旋桿菌等有抑制作用。
菊苣， 中藥名分別為菊苣根， 具有清熱解毒， 利尿消腫， 健胃等功效。 菊苣提取物， 還有明顯的降尿酸作用,菊苣氨基酸含量豐富， 葉叢期9種必需氨基酸含量高， 維生素、胡蘿蔔素、鈣含量豐富。
3、勤保暖
天氣轉涼， 上班族一定不要貪涼， 辦公室裡要隨時備上外套，可以蓋住膝蓋和腹部，防止著涼。尤其是本身就患有胃病的人，更要多加注意。
4、按摩中脘穴
在胃的中部，肚臍上4寸，佔據了胃的主體部分，因此主治脾胃疾病，對於促進胃的蠕動，治療胃脘痛、腹脹、吞酸等都有較好的效果，而且還可以提高機體免疫能力。
除了以上幾個方子以外，還要注意脾胃特別怕冷，怕濕，也怕撐，怕甜，所以說不要著涼，不要吃得太多，不要吃得太甜，潮濕的地方要少去，另外酒要少喝，辣要少吃。
辦公室裡要隨時備上外套，可以蓋住膝蓋和腹部，防止著涼。尤其是本身就患有胃病的人，更要多加注意。4、按摩中脘穴
在胃的中部，肚臍上4寸，佔據了胃的主體部分，因此主治脾胃疾病，對於促進胃的蠕動，治療胃脘痛、腹脹、吞酸等都有較好的效果，而且還可以提高機體免疫能力。
除了以上幾個方子以外，還要注意脾胃特別怕冷，怕濕，也怕撐，怕甜，所以說不要著涼，不要吃得太多，不要吃得太甜，潮濕的地方要少去，另外酒要少喝，辣要少吃。