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健康的乳房對女性來說有很重要的意義， 以現在的審美觀念來看女性的身材十分完美都離不開乳房。 但乳腺疾病一直是威脅女性健康的一大頑疾， 如乳腺增生， 乳腺炎， 如果不能及時的治療會有癌變的可能， 近年來女性患乳腺癌的人數是越來越多， 那麼是哪些因素導致了乳腺癌的高發呢？
一、精神壓力過大。
乳腺癌發病比較重要的相關因素是精神壓力。
現代人面臨很多的競爭，
失去了以前那種自然的生活方式。
如人們的作息時間通常是晚上加班；咖啡、香煙很多基因改造的食物……受教育程度高、工作壓力大、情緒易波動的“白領”女性的發病率正日趨增高。
此外， 家庭壓力也是對造成精神過度緊張的原因之一。 無論是家庭瑣事， 還是夫妻和子女關係， 子女教育， 婆媳關係等，
中醫認為怒傷肝、肝氣鬱結、兩肋脹痛，
乳房和肝徑有著密不可分的關係。
當女性總是處於怒、愁、憂、慮等不良情緒狀態，
就會抑制卵巢的排卵功能，
出現孕酮減少，
使雌激素相對增高，
導致乳腺增生，
從而引發乳腺癌。
醫生建議保持心情的舒暢、情緒的樂觀是乳腺增生的最好防禦武器。
二、不健康生活習慣。
經常食用高油脂， 高脂肪， 低蛋白的食物（油條， 動物肝臟）；醃制食物（酸菜， 鹹菜）；加工食品（香腸）。 這幾種食品中含有一定量的有害的致癌物。 有些人為了省錢經常吃過宿的和輕微變質的飯菜， 以為加熱了吃就沒事，
此外，
女性吸煙是乳腺癌的危險誘因。
尤其青春期婦女，
吸煙者與不吸煙者相比，
其患乳腺癌的危險性更大，
概率高出2/3。
月經初潮後5年內開始吸煙的女性比不吸煙者患乳腺癌的風險增加69%。
吸煙一方面增加雌二醇在肝臟的代謝，
使其血清濃度下降，
從而降低患乳腺癌危險；另一方面，
吸煙後的代謝產物直接損害乳腺上皮細胞，
導致乳腺癌發生。
但總體來看，
後者的作用遠遠大於前者。
據報告，
吸煙婦女非哺乳期乳汁中存在著誘癌物與輔助致癌物。
三、晚婚、晚育、少哺乳。
流行病學的統計， 對於女性來說， 晚婚、晚育、少哺乳是一個不利因素， 但是能不能成為乳腺癌一個真正的高危的發病因素， 現在還不能非常肯定。 這並不是提倡女性早婚、早育， 而是說女性應該順其自然， 到符合計劃生育的年齡的時候， 自然生育。 女性生育之後， 乳房會隨著增生， 如果不進行哺乳， 一方面對於孩子的健康來說不利， 另一方面對於女性的自然迴圈也是不利的。
乳腺癌並不可怕，
我們從日常小事做起，
改變自己的不良習慣，
平和自己的心態，
還自己一份健康的體魄。
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