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如何讓你的愛情更甜蜜?

愛一個人要投其所好, 而非給己所要。 自己及對方的情感需求及接收方式, 也就是瞭解自己及對方的愛語。 有很多求助心理諮詢的朋友, 包括生活圈子裡的一些朋友總是常常對我抱怨, 為何我付出了那麼多, 他卻說感覺不到愛。 有時候, 對方為我們付出很多的時候, 我們同樣也感覺不到愛, 甚至會覺得厭煩。

肯定的言辭:在我們日常的生活中, 可能是受中國傳統儒家文化的影響, 我們很難給對方的一些言行做出一些肯定的回應。 即便對方的做了某一件事讓我們很滿意, 我們仍然只會在心裡高興,

表面上還是一副無所謂的樣子, 好像做得好是應該的, 做得不好就是你的問題。

可是, 勿庸置疑, 我們都希望得到別人的欣賞及接納, 這是人類最基本的心理需要求, 特別是自己最親近的這個人。 行為心理學認為, 如果你在愛人出現了一個令你滿意的行為時, 給予他一句讚美, 一個欣賞的眼光, 那麼, 他的這種行為出現的次數就會增多, 頻率就會增強。 這是心理學中正強化的效應。

精心的時刻:這點是大部分女性最在意的。 不是在你看報紙、看電視的時候跟她說話, 而是注視著她的眼睛, 給予她你全部的注意力, 全心全意的跟對方一起做他(她)喜歡做的事。

精心時刻的意義, 並非指我們必須用所有共處的時間, 凝視著對方;而應該是說,

兩人同心一起做些什麼?並且給予對方全部的注意力。 所參與的那項活動, 其實是次要的, 重要的是花時間關注對方的情感, 而活動只是創造那種同在一起的機會的工具。 我們花時間一起做一些對方喜歡的事情, 做什麼並不重要, 重要的是傳達了我們關心對方, 喜歡跟對方在一起, 及喜歡與對方一起做事。 這是愛的一種有力的傳達方式。

禮物:事實上, 這是最容易學到的愛的語言之一。 此外, 還有另外一種無形的禮物, 那就是你自己。 是這是珍貴的禮物。 禮物本身是思念的象徵, 更具有視覺象徵。 它是否值錢, 無關緊要, 重要的是它讓你想起了他(她)。

服務的行動:行動一定是最重要的。 所謂服務的行動,

是指做他(她)想要你做的事情。 你借著替他(她)服務, 而使他(她)高興, 借著替他(她)做事, 來表示你對他(她)的愛。

身體的接觸:當然, 並不僅指性。 對主要的愛語是身體接觸的人來說, 身體的觸摸遠勝於"我愛你"或"寶貝"的字句。 身體的接觸是溝通情感的一種方式, 很多時候, 在妻子受委屈時, 可能你一個小小的擁抱要勝過千言萬語。 這時候千萬別提建議或找問題。

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