肝斑， 黃褐斑， 蝴蝶斑和妊娠斑， 其實都是同一種色斑， 只是叫法不一同。 導致肝斑的出現原因很多， 所以相對的治療方法也是比較雜， 但通常它是可以被治癒的， 只是我們需要選擇合適的方法去堅持。 肝斑主要是因為人體受到各種外界或者內界的影響， 引起黑色細胞過度生長， 最終呈現在面部上的褐色斑點。
黑色素沉澱黃褐斑形成的前兆， 想要預防肝斑或者祛除肝斑， 首先要逼退臉上黑色素沉澱。
只有內調才能達到預期的祛斑效果， 表層的塗抹治標不治本。
1、維生素C和維生素E
維生素C和維生素E經常性的服用可以減緩黑色素沉澱， 並且能夠有效的減緩皮膚中黑色素的形成。 兩者都是擁有美容護膚稱號的， 最好能堅持每天一片維生素C和維生素E， 不僅可增加免疫力， 長期服用還可達到預期的美白祛斑效果。
2.魚膠原祛斑C粉
魚膠原蛋白相比人人皆知， 是肌體自然的蛋白質， 對皮膚表面的蛋白質分子具有較大的親和力、較弱的抗原性、良好的生物相容性和生物降解安全性， 可降解吸收， 粘著力好。 具有美白， 祛斑， 防皺， 緊致肌膚等修復肌膚的能力。
可以用含有維生素C和維生素E這類的魚膠原祛斑C粉，
3、注意飲食清淡
黑色素沉澱嚴重不可吃刺激性的食物， 這樣會讓黑色素積沉更多， 加重黃褐斑的形成。 那麼你上面所做的工作就白費了， 尤其是可樂、濃茶、咖啡、煙酒等。 這類食物吃越多皮膚老化越快， 黑色素分子就會腹瀉的皮膚的表層， 最終導致黃褐斑爬滿臉。
另外， 黑色素的沉澱離不開以下幾點， 大家儘量注意
1、養成良好的生活習慣， 不要熬夜、喝酒等， 在一定程度上減少黑色素的積沉；
2、加強防曬， 所以的色斑都怕強光的照射， 黃褐斑也是如此， 因此， 出門注意做好防曬工作；
3、遠離刺激性的藥， 如避孕藥、安眠藥等， 這些藥物會引起內分泌紊亂， 從而增加黑色素積沉；
4、多吃新鮮蔬菜和水果， 保證充足睡眠，
5、遠離各種電離輻射， 電離輻射會加快皮膚的損傷， 導致黑色素加重。